条件中心:IBS

这个信息指南，是POPSUGAR的一部分疾病中心，阐述了这种健康问题的现实:它是什么，它可能是什么样子，以及医学专家说已被证明有帮助的策略。在开始任何治疗之前，你应该经常咨询你的医生关于你的健康问题。

如果你有腹痛，胀气，腹泻或便秘持续三个月以上，这可能是由肠易激综合症引起的，这是一种常见但不舒服的疾病，影响大肠。“这是胃肠病学家最常见的胃肠道疾病，也是初级保健医生最常见的疾病之一，”他说Shanti Eswaran医学博士他是密歇根大学卫生系统的胃肠病学家。肠易激综合征会对你的生活产生负面影响，但大多数人通过适当的治疗可以控制他们的症状。

了解肠易激综合症

在美国，多达15%的成年人患有肠易激综合征，其中大多数人在50岁以下，女性的患病人数是男性的两倍，根据美国胃肠病学会的数据．典型的症状是与排便频率和一致性改变相关的腹痛，以及胀气和腹胀的增加。

“肠易激综合征有三种亚型:以腹泻为主，以便秘为主，或两者兼而有之，”埃斯瓦兰博士说。“便秘类型在女性中更常见，而腹泻类型在男性中更常见，但人们可能会随着时间的推移而改变。有些人一周又一周地交替腹泻和便秘。”

虽然肠易激综合征可能是破坏性的，但它并不危险，而且似乎也没有增加患结肠癌的风险．许多人仅仅通过改变生活方式就能很好地控制它。但重要的是去看医生，排除更严重的情况，特别是如果你有额外的症状，如夜间腹泻，血便，或原因不明的体重减轻。

肠易激综合征的原因

“IBS在不同的人身上由不同的因素驱动，”埃斯瓦兰博士指出。以下问题均为可能原因。

• 一次严重的发作腹泻由细菌或病毒引起的会引发肠易激综合症吗在某些人身上。
• 家族金宝搏app史这种紊乱可能让你更容易受影响所以基因可能会有影响。
• Brain-to-gut沟通。你大脑中的神经和肠道中的神经相互“交谈”，有一种理论认为，当这些信号被抛出时，肠易激综合征就发生了。你的大脑可能会对胃肠道的正常情况过于敏感，例如，引起疼痛梅奥诊所．
• 肠肌不规则收缩它们的作用是让食物通过消化道。“当它们太快或太强壮时，会导致腹泻;太慢或太弱，就会引起便秘。梅奥诊所笔记。
• 对某些食物、压力和荷尔蒙的敏感性增加埃斯瓦兰博士说，对一些人来说，这可能是问题的一部分。随着年龄的增长或环境的变化，人们对这些事情会变得更加敏感。
• 肠道微生物群肠易激综合征(IBS)患者体内也经常出现调节失调。但埃斯瓦兰博士指出，目前尚不清楚是微生物群失衡先出现，还是肠易激综合征先出现。
• 创伤也与肠易激综合征有关，埃斯瓦兰博士说。研究表明正如美国胃肠病学学会关于创伤和肠易激综合征研究的新闻稿中所述，“创伤可能会使大脑和肠道变得敏感”。

至于为什么女性比男性更容易受到影响，有几种理论。首先，“与男性相比，女性更有可能就肠易激综合征症状寻求医疗帮助，而男性往往少报自己的症状，”据报道威尔康奈尔医学．最重要的是，IBS的临床试验往往包括更多的女性，而不是男性，这可能会导致研究偏差或高估女性的患病率。但激素和肠道蠕动等因素也可能起作用。(注:这些研究没有具体说明顺性别者、非二元性别者和跨性别者。)

最有效的肠易激综合征治疗

医生通常通过排除其他可能导致胃部问题的疾病，如乳糜泻，并评估患者的症状来诊断肠易激综合征。与…一样多70%的人不过，有这种障碍症状的人不会向医生寻求帮助。埃斯瓦兰博士说:“让医生注意到你的症状是很重要的，因为大多数肠易激综合征患者的症状都是轻度到中度的，对生活方式和饮食习惯的改变反应良好。”未确诊意味着错过了一个可能简单的解决方案。

肠易激综合征的治疗方法与其病因一样多种多样。埃斯瓦兰博士说:“如果病人说，‘吃东西让我的症状更严重’，我们就会进行排毒饮食，以帮助确定哪些食物有问题。”例如，碳酸饮料会增加一些人体内的气体，而另一些人则对某些碳水化合物(如果糖和乳糖)敏感。如果便秘是你的主要问题，你的医生可能会推荐纤维补充剂和泻药。如果腹泻是问题，非处方止泻药可以帮助。

大多数肠易激综合征患者受益于管理压力、定期锻炼和充足的睡眠，所有这些都可以帮助平静和调节肠道。但当这些方法不起作用时，还有各种各样的药物来治疗这种情况。此外，“不管肠易激综合征的类型，抗抑郁药——选择性血清素再摄取抑制剂和三环类药物——都是有帮助的，因为它们会影响胃肠道的神经，”埃斯瓦兰博士说。

最后，她说:“没有治愈方法。但几乎每个人都会感觉好很多。”