条件中心:GERD

通过 梅勒妮怀特

发表在10/20/2022上午9点

这信息指南,POPSUGAR的一部分疾病中心列出了这个健康问题的现实:它是什么,它可以看起来像什么,医学专家说被证明能帮助的策略。你应该咨询你的医生关于你的健康相关的问题,在开始任何的治疗。

胃食管返流疾病或GERD,大约是一个条件美国人口的20%。虽然条件很容易刷掉”只是“胃灼热(最常见的症状之一),重要的是要得到适当的治疗,因为随着时间的推移,GERD可以导致吞咽困难,会更加的症状,慢性咳嗽,甚至食道内壁的变化可以导致食道癌。在这里,专家给的建议寻找迹象,什么时候去看医生。

理解GERD

GERD是胃酸倒流的一场激烈的形式定义为一种慢性胃酸回流到食道,导致频繁的心痛,根据梅奥诊所。GERD的最常见症状是烧心,返流,吞咽困难,咳嗽、食欲不振、恶心和腹泻。

但当你知道它不仅仅是胃酸倒流吗?“我建议看医生,如果他们有GERD症状一周几次或如果症状仍尽管饮食和生活方式的改变,”何塞·a·洛佩兹执照一般外科医生专攻奥斯汀GERD治疗外科医生,说。“如果有人定期非处方抗酸药,我也建议他们寻求医疗评估。”Paulina Lee, MSHS, RD, LD, gut-health functional dietitian and founder of精明的Stummy,补充道,“如果症状增加引起恶心或呕吐或胸痛,扰乱了你的生活质量,减少你的食欲,(使)原因不明的体重减轻,或[显示]血液在你的凳子的迹象(如黑色或迟延凳子或coffee-ground呕吐),那么你应该去看医生。”

改变饮食习惯和药物治疗的第一线。“然而,如果症状持续,尽管药物和/或有人不想呆在药物对他们的整个生命,手术可能是一种选择,”洛佩兹博士补充道。

GERD的原因

当你吞下,肌肉在你的食管下端,打开允许食物和液体进入胃,然后再关闭。如果肌肉不能正常关闭,胃酸回流到食道。持续的接触到酸性导致炎症。“GERD也可以引起的异常食道无法正常休息,”萨米尔·帕特尔博士、流式细胞仪、FAS、MBS、APG与AtlantiCare外科医生,说。这可能包括一个食管裂孔疝,或者在胃的上部膨胀隔膜,防止正常进食。“也可以来自饮食、压力、肥胖、和某些药物(如阿司匹林)。”根据梅奥诊所会加重胃酸倒流,其他因素包括:

  • 吸烟
  • 吃大餐
  • 睡觉前吃
  • 吃高脂肪食物或油炸食物
  • 喝酒或咖啡

胃食管反流病最有效的治疗方法

就像大多数疾病过程,GERD频谱。“因此,不同的个体通常需要不同的治疗以改善或消除症状,”洛佩兹博士说。之前的治疗方案。

  • 饮食的修改。“重要的是避免非常大的餐深夜,深夜吃零食,尤其是如果这些食物包括食物,触发GERD症状。”Acid-forming foods include onions, garlic, tomatoes, vinegar, and high-fat foods. "Dietary modifications are perhaps the most important modifications one can make if they suffer from GERD," Dr. Lopez says. Instead, try foods that are high in fiber (think: nuts and seeds, legumes, and starchy vegetables like potatoes and corn).
  • 改变生活方式。小改变像咀嚼你的食物很好,提升你的床上,你的头睡可以确保酸是正确的方向流动。“他们也应该尽量吃坐起来并保持在饭后坐在位置一会儿,”洛佩兹博士说。“更小、更频繁的饭菜也认为是GERD患者一些好处。”
  • 药物治疗。目前,最常见的药物用于治疗胃食管反流病是一种质子泵抑制剂,也称为PPI。“这些药物帮助通过减少胃酸分泌的胃,”洛佩兹博士说。“有一些长期的副作用,但在大多数情况下,人们相信这些药物是安全的。”There are also other types of medications, including H2 blockers, which also work by reducing the amount of acid produced in the stomach. "Both these classes of medications tend to be used more to prevent symptoms as opposed to antacids, which are used after symptoms have started for quick, immediate relief."

如果这些不能控制症状或如果你不想吃药一段时间,可以建议手术。手术治疗GERD称为腹腔镜fundoplication。“在手术过程中,食道和胃之间的阀门(下食管括约肌或莱斯)钢筋,如果存在疝气,修理,”洛佩兹博士解释道。“年轻、健康的人可能会受益于手术。”