让它去跳舞,就像没人看这Frozen-Themed锻炼

点击播放视频

你看过电影多次计数,和顶部的相册是你的Spotify帐户。现在,你可以通道你内心的埃尔莎的汗水配乐——由于健身youtube凯拉教务长的舞蹈锻炼。

但是,备案,你不必成为一个舞者进入锻炼——甚至一个相聚。教务长把她编排超级简单又有效。你会蹲、扑、执行大量的手臂运动将燃烧你微妙的感觉。

这十八分钟会话开始热身,“当我老了”,继续通过“爱情是一扇敞开的门,”“让它去”、“向未知的”和“有些事情永远不会改变“结束”你想堆雪人。”

适合冬天的高峰期,你的内啡肽不会是唯一令人振奋的一部分如出一辙舞蹈锻炼——音乐真正的假期。教务长的传染性正能量是一大亮点,。