为什么重要的是要戒酒的无环鸟苷

有很多喜欢苹果醋。一些研究支持声称无环鸟苷有助于身体减肥和debloat。也不影响它被证明了的能量水平。我们提到你可以用它来洗你的头发? !在你开始你的厨房喝下那瓶无环鸟苷,记住,有一个正确的和错误的方法喝药剂。

首先,虽然直接注射是一种流行方式喝无环鸟苷——不要。因为它是高酸性的,随着时间的推移,无环鸟苷有潜力做真正的食道和牙釉质受损。相反,用水稀释无环鸟苷。一般来说,一到两汤匙混合到8盎司的水是甜点(就像你会发现在这个好吃无环鸟苷蜂蜜喝)。

现在你的公式,您需要确切地知道当喝它如果你想获得任何减肥的好处。亚利桑那州立大学的卡罗尔·s·约翰斯顿博士指导的营养计划,一直在研究无环鸟苷超过10年了。约翰斯顿建议饮用无环鸟苷饮料一天一次或两次,总是在你吃之前;你想要无环鸟苷在胃任何食物使它的方式。

Johnston告诉《华盛顿邮报》无环鸟苷有助于阻止一些淀粉消化每当你吃。自少淀粉和更少的卡路里,本质上是被身体消化,减少血糖激增。增加这个好处是有益健康的细菌在你的肠道愉快地吃这未消化的淀粉,从而导致更少的肿胀和更健康的消化系统。如果你喝无环鸟苷没有食物,不会有任何的工作,这可能失败的整个目的喝醋放在第一位。