病症中心:身体畸形障碍

这个信息指南，是POPSUGAR的一部分疾病中心，阐述了这种情况的现实情况:它是什么，它可能是什么样子，以及医学专家说已被证明有帮助的策略。在开始任何治疗之前，你应该经常咨询你的医生关于你的健康问题。

身体畸形障碍是一种影响美国数百万人的精神健康状况。BDD的特征是对外表的强迫性思考，对许多人来说，BDD可能是一种孤立的经历——但实际上，它相当普遍。根据国际强迫症基金会在美国，每50人中就有一人患有这种疾病。通常情况下，人们不愿谈论他们的担忧，即使这些担忧影响了他们的日常生活、人际关系和工作。但是寻求治疗和支持可以极大地帮助BDD患者。

理解身体畸形障碍

“BDD是一种与强迫症相关的疾病，患者可能对自己身体的某个特定部位或外表特征极度关注，”LCSW的梅丽莎·格尔森(Melissa Gerson)说，她是该中心的创始人和临床主任哥伦布公园饮食失调中心．“被识别的缺陷对其他人来说可能是可见的，也可能是不可见的，而对BDD患者来说，缺陷会被放大。被察觉到的缺陷通常会成为大量担忧、专注和痛苦的主题。”格尔森补充说，这些被感知到的缺陷不一定是一成不变的，这意味着执着会随着时间的推移而改变。

为了处理这些强迫性的想法，BDD患者经常表现出仪式性行为精神病学家说。整洁地培曼·塔什坎迪教练，去吧。这些行为可能看起来像是对着镜子“检查身体”、抠皮肤或过度梳洗。其他症状可能包括不照镜子，用衣服或化妆来掩盖缺陷，避免社交，以及情绪问题，如抑郁、焦虑和焦虑自杀的念头．

此外，塔什坎迪医生说，人们寻求整容手术来“修复”自己的缺陷并不罕见。他说:“然而，由于他们试图修复的缺陷通常并不存在，而且由于这种情况的强迫性，他们最终会花费大量的时间和精力不断地修复他们认为的缺陷。”

了解BDD最重要的一点是它不是饮食失调;患有BDD的人不一定会有与饮食失调相关的行为(比如限制食物)。

身体畸形障碍的原因

与BDD相关的风险主要有两类:

• 遗传因素。“BDD是一种遗传疾病，遗传因素起着重要作用。因此，如果一个人的家庭成员患有BDD，他们金宝搏app就更有可能患有BDD，”塔什坎迪博士说。同样，如果一个人有强迫症(OCD)的家族史，他们面临的风金宝搏app险更大。
• 环境因素。塔什坎迪博士说，在童年时期经历过忽视、虐待、创伤或欺凌的人也更有可能患上BDD。

大多数BDD患者在18岁之前就出现了早期症状。大流行也没有帮助。一个最近的调查33.7%的精神健康障碍(包括BDD)参与者的症状恶化。虽然任何人都可能经历BDD，但塔什坎迪博士说在女性和出生时被指定为女性的人群中稍微多一些．BDD也可以有一个性别元素。例如，肌肉焦虑症(也被称为“暴食症”，塔什坎迪博士说，对自己不够“高大”或肌肉不够的担忧)几乎只出现在男性和那些出生时被指定为男性的人身上。

身体畸形障碍最有效的治疗方法

“BDD的一线治疗方法是认知行为疗法。CBT包含了识别和改变对所关注领域的非理性或错误信念的策略。例如，我们会挑战‘人们看到我的牙齿时会感到厌恶’或‘因为我的鼻子，没有人会爱我’之类的想法。”作为CBT的一部分，人们暴露在与适应不良行为相关的压力中，以更好地应对一种称为暴露和反应预防的治疗技术。BDD的ERP的一个例子可能是不化妆就去商场，或者在检查镜子前等待。

此外，格尔森指出，药物治疗通常与心理治疗一起开，“因为在BDD的情况下有生物学的影响……即使没有抑郁情绪，抗抑郁药物——特别是选择性血清素再摄取抑制剂，如百忧解、西莱克、左洛复——对治疗BDD最有效。”

具体的治疗方法因人而异，但无论如何，寻求帮助都是关键的一步。“值得注意的是，BDD患者遭受了巨大的痛苦，自杀的风险也更高。身体畸形症患者有自杀念头的可能性是正常人的四倍，有自杀未遂的可能性是正常人的2.6倍。”塔什坎迪博士说。

格尔森和塔什坎迪博士都同意:如果对身体的想法和担忧让你感到压力，妨碍了你享受生活，那么是时候寻求帮助了。