13块的家庭健身器材,你会感觉比以往任何时候都强

POPSUGAR摄影|马修•凯利
POPSUGAR摄影|马修•凯利
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和所有的应用程序现在视频可以在需求,没有借口不工作,即使你只有20分钟。我们爱家里锻炼因为我们仍然可以移动我们的身体甚至在最繁忙的日子,这给了我们这样的心灵的安宁。然而,如果你想成功,你应该做好准备。我知道我使用水(好吧,酒)瓶的重量,它不像真正的愉快的事情。这13块家庭健身器材很容易储存和也在100美元以下。

从普拉提环滑翔机和脚踝的权重,这些项目将确保你总是可以得到很好的锻炼。无论你是初学者或更高级的,你可以真正使用该设备。现在,你唯一的决定应该做锻炼。

桃子乐队练习滑块设置
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桃子乐队练习滑块设置(14美元)非常适合做视频在家里。

撒锻炼骰子
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香料与这个有趣的锻炼撒锻炼组骰子(8美元)。

321强泡沫辊
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我们的爱,这321强泡沫辊(17美元)存储空间内,适合锻炼乐队和其他小型设备。

AmazonBasics氯丁橡胶哑铃与立场
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AmazonBasics氯丁橡胶哑铃与立场(19美元)有几种不同重量的选择,从1磅到60磅。

YZLSPORTS专业可调钢丝跳绳
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无论如何你的生活空间是大或小,你必须有一个跳绳。为什么?因为你可以集成到你的训练在很多不同的方面,就像热身,活动复苏,或剧烈运动。的YZLSPORTS专业可调钢丝跳绳(8美元)不会占用太多空间,是任何家庭健身房。

寻找一个快速而剧烈运动?给这个15分钟腹肌和腿部跳绳锻炼一试。

迷你运动球
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如果你喜欢健身运动,或者需要一点支持你的背部,得到这个迷你运动球(11美元)。

P。Volve脚踝带
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P。Volve脚踝带(16美元)会使弓步,抬腿,蹲更激烈。

Manduka专业瑜伽垫
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每一个家庭做运动的需要Manduka专业瑜伽垫最初(77美元,120美元)。

Gaiam必需品瑜伽块
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如果你想提高你的灵活性,这些Gaiam必需品瑜伽块(11美元)是必须的。

普拉提环
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你可以做这么多普拉提环(24美元)。

桃子带阻力带
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有很多不同的水平桃子带阻力带(约合15美元)。