亚历克斯·摩根预备为东京2021年“微调”她的训练,并优先考虑家庭金宝搏app

我们还不知道奥运名单为美国国家女子足球队,但如果亚历克斯·摩根的名字是,它将是她连续第三个奥运会(妈妈和她的第一次)。从最年轻的球员在2011年世界杯,现在,一位经验丰富的资深争夺她的第二枚奥运会奖牌,摩根了很多智慧在她的职业生涯。有一件事她知道呢?现在,仅仅几周离开奥运会,可以是一个运动员最艰难的时刻之一。

“你可以被很轻易与未来的旅程,”摩根告诉POPSUGAR。“我们现在离奥运会不到两个月,但是感觉它就在拐角处。”

摩根,而是正确地看待事物。她不想花钱太太多的时间思考足球和强调自己;相反,花尽可能多的时间与她的家人,包括她的丈夫,和他们一岁的女儿,卡拉斯科Servando查理,他常常可以发现场上闲金宝搏app逛摩根奥兰多后骄傲的游戏。(有趣的事实:摩根说查理正迅速成为许多与其他奥兰多骄傲后代,包括悉尼Leroux的女儿,面粉糊,和Ashlyn哈里斯和阿里·克里格的女儿,斯隆只有几个月大,但做她最好的。)

“我一直试着有一个平衡,而不是压倒自己与运动,”摩根说。“我喜欢踢足球,这是一个大的一部分,我是谁——这不是一切。这不是我如何定义自己。”

训练时,摩根说,她现在在“微调”阶段,重点是保持健康的USWNT的时间表开始加热。希望她完成了最难的部分——艰难的训练、健身,每周3次,现在是维护她的健身和置信水平。“你想感觉到你的绝对最好的,精神上,身体上,情感上,进入奥运会,”摩根说。“我现在在正确的轨道上。这是一个很好的感觉。”

最近,她可以把她的健身知识和她激情场外发生的努力通过创建一个锻炼计划博彩。摩根实际上创建两个单独的项目,力量和有氧运动,都是基于她的训练成为一个职业的足球运动员。虽然USWNT向前说她通常更喜欢力量训练(“我不会说我爱运行”),领导更通畅的有氧运动部分给了她一个机会和她聊一下观众对生活的领域,她的家人,她的目标,她的动机是什么。金宝搏app“这对我来说是很有趣和令人惊讶的能够如此开放,”摩根说。

这是最新的例子摩根传播她的翅膀。除了作为一名职业足球运动员和一个妈妈,她也是一个商人,一个创始人之一倡导妇女权益,似乎玩的角色她足球一样毫不费力。摩根,确定优先级,远离游戏,可以归结为一种简单的石蕊测试。“如果有什么带我离开我的女儿,”她说,“最好是我真正喜欢做的事情。”