我做了Veganuary,这是我学到的

说真的,加载!在着手挑战之前,我从来不知道我不能吃蜂蜜(蜜蜂),许多葡萄酒和啤酒(Veganuary +干1月1月=无聊),大多数印度咖喱(黄油)。是的,我也很震惊。

与困惑nonvegans外出就餐时,亚洲菜肴通常是最安全的选择。找出当地的场景在Yelp,找出亚洲景点值得一看!

椰子油、椰汁、椰奶。椰子是纯素食的主食,一个很好的替代奶制品。现在我甚至开始把它在我的脸上,但这是一个故事的不同的一天。

学习如何以不同的方式吃意味着以新的方式学习如何烹饪。发现你爱的食谱可能需要一段时间,但至少你会更容易得到你的五天的水果和蔬菜。毕竟,你不能依靠炒鸡蛋吃晚饭。

互联网充满了博客和资源可以帮助激发你如果你感觉有点失落。极简主义贝克,自然挺时髦的,绿色厨房你开始充满想法。

有时候你只是需要一些东西超级快速和容易,和鳄梨吐司绝对符合该法案。

植物不能自动等于营养。多亏了新兴的素食快餐,有无数的方法来放纵自己。

粥、烤面包、炒一把勺子。有一个很好的理由果仁高在大多数素食主义者的购物清单。你需要的蛋白质,对吧?

有些人会发现很难理解为什么你会选择做这样的事,和他们不会有问题,他们会有意见,。这些人都不值得你关注,所以感觉不需要证明你的决定,如果你不想。

Veganuary是一个很好的借口来测试一些新的餐馆,和你会宠坏了的选择。这里没有悲伤填充蘑菇或乏味的扁豆咖喱,而是你会发现创新的成分和激动人心的食谱。