你可能也喜欢
从我们的合作伙伴
现在你知道
最新的健身
饮食营养丰富的蔬菜和水果可以加强你的免疫系统,但是如果发生感冒或流感,滋养你的身体与这些专家推荐的食物可以帮助你感觉更好和更快的恢复。
没关系,如果你不想吃当你生病。帕梅拉Vallejo-Craig医学博士,在内科董事会认证,说,当你生病时,你的大脑化学变化生产的化学物质称为细胞因子增加。“这些化学物质可以降低你的食欲,这将帮助您节约能源等短期疾病抵抗流感。”But if you do have an appetite, reach for the following foods.