警告:你的杏仁、大豆或椰奶PSL实际上并不是无乳糖

上周我有一个可怕的实现:有一个卑鄙的乳制品成分在一个我最喜欢的咖啡。之后,我的医生告诉我尝试两周没有牛奶在我的饮食,我说:“没问题!”们在星巴克得到我认为是无乳糖南瓜拿铁。毕竟,为什么咖啡调味料有奶吗?我错了。在那里是奶制品。

当我下令椰奶PSL没有鞭子,我走我的感觉很好。“这是太棒了!”I told myself. "I'll just eat the same stuff but with plant-milk substitutes. No problem!" But problem is there's炼乳的南瓜香料糖浆在星巴克。这是第二个成分在名单上。*提示我,颤抖的拳头在天空,尖叫,“为什么? !”*

我感到被出卖了。,我一直都是奶制品了两天。我不能想象这个感觉纯素食者,实际上是乳糖不耐症的人。你不该如此努力思考这些事情,这是咖啡,搞什么名堂!更糟糕的是没有选择创建一个不含酪蛋白PSL;由于牛奶是糖浆,你甚至不能破解菜单pumpkin-flavored但免费牛奶。

星巴克并不是唯一的罪魁祸首卑鄙的乳品饮料。Dunkin ' Donuts还使用脱脂牛奶的南瓜咖啡调味,虽然没有咖啡和茶叶的信息网站,其味拿铁几乎总是由香草粉,,正如你可能已经猜到了,是用牛奶(奶粉)。

那么,你能把当你渴望pumpkiny口味的下降,但不能处理乳制品?皮特的咖啡实际使用素食南瓜香料糖浆没有一滴牛奶产品。你也可以制作你自己的不含酪蛋白的南瓜拿铁如果你有一点时间。

除此之外,我会祈祷我亲爱的星巴克会回来的一个选择许多顾客,他们不能(也不会)乳制品,但仍喜欢美味的PSL的味道。和我一起我的努力。