坐在不再仅仅是不利于你的臀部——对大脑不好,

就在你以为坐在不会再变得更糟的影响对你的身体,你好紧的臀部、腿筋和背部疼痛加州大学洛杉矶分校的研究人员只显示也可以对大脑有害。

类似于吸烟,研究发现,坐在会增加心脏病的风险,糖尿病和过早死亡。谁知道这么无辜可以如此致命?研究人员好奇久坐行为如何影响大脑健康的大脑区域中与记忆形成有关。35人参与了这一研究,得到高分辨率核磁共振扫描,给深入研究内侧颞叶(MTL),一个地区的大脑参与的形成新的记忆。

他们的研究结果显示,久坐行为的预测MTL变薄。现在,你可能会想,抵消与运动可以解决稀疏坐在一起,对吗?错了。加州大学洛杉矶分校研究人员得出结论,高水平的身体活动不足时试图抵消长时间坐着时间的影响。

如果紧臀部不是一个足够好的理由移动更多的整整一天,希望这是。