4健康原因需要椰子油在你的生活中

通过丽齐富

在下午4:25 10/7/2017出版

POPSUGAR摄影|丽齐富

的日益流行油拉可能是不可否认的,但实际的好处,椰子油继续是一个有争议的话题。一些专家像奥兹医生发誓通过其超级大国的属性,但是别人喜欢威尔博士认为研究还没有准备好让这些说法。说了这么多,有很多的研究,并承诺好处值得考虑。

它抚慰着持久的皮肤状况:不依赖大量的祛斑面霜,椰子油干燥和刺激皮肤上都能发挥奇效。许多兜售定期使用椰子油帮助改善湿疹和牛皮癣的症状。月桂酸,椰子油中的饱和脂肪,也被证明对抗真菌感染。
它提高了高密度脂蛋白:椰子油有一个坏名声,但以往的研究进行部分氢化椰子油,而不是原始的,处女椰子油。虽然许多氢化饱和脂肪提高坏胆固醇水平,生的椰子油可以增加好胆固醇的水平。只要你买处女椰子油,你将能够获得这种健康的好处。

它打击蛀牙爱尔兰:最近的一项研究表明,椰子油也可以防止蛀牙。研究显示,椰子油停止大多数变异链球菌株细菌的增长——应变负责蛀牙。虽然许多漱口水抹去所有你口腔中的细菌,椰子油的关键创建一个漱口水只有目标坏细菌。
它可以改善你的肤色:最推崇的美石油拉排毒效果的好处它可以对你的肤色。一些医生相信当你去除细菌和毒素从你的嘴巴,这会影响你的身体的其余部分,它可以对你的肤色产生深远的影响,即提高亮度或粉刺问题。