住在牧场La Puerta感觉你死了,去健身天堂

你不禁会迷住了无休止的曲折你会发现牧场La Puerta的理由。度过你的日子蜿蜒通过其4000英亩的花园,山和草地。位置,因为它的沙漠天气几乎是完美的:温暖、阳光、干燥。

发现自己丢了?不要担心,有路径和标记你的各个方面。如果这个标志是任何指示,卫生设施与你所见过的任何东西。度假胜地雇佣了20多个全职教师,定期轮换的来访的运动鞋,。在那里,你可以创建的锻炼计划你的梦想!

牧场的最新和最激动人心的产品是它的跑步计划,客人可以在运行的度假村的“礼宾运行。”There's also a running clinic available, which will help guests practice speed drills and breathing techniques. Trails on the Ranch range from three to nine miles.

如果你不运行,打长途跋涉的路——日出日落上涨是不容错过的!有超过25英里的小径,爬上爬下Kuchumaa。如果你喜欢用另一种方式让你的有氧运动,还有几个健身房和游泳池可供选择。

除了户外活动,你会发现所有的基本健身课你爱喜欢瑜伽。

室内自行车。

普拉提,循环训练,硫氧还蛋白等等。

如果这还不够,希望看到独特的产品像非洲舞蹈、网球、拳击、Feldenkrais, aqua锻炼和有氧打鼓。五个不同的类提供每小时从早上到傍晚;尽可能多或尽可能少的——你想要的。

类之间,通过橡树散步。

别忘了停下来去闻薰衣草生长丰富整个牧场。

如果你觉得超级放松或者需要缓解压力下降到一个农场的冥想室或引导冥想类。

你也可以把自己浸入一个声音治疗类。在牧场其他注意产品包括一个迷宫,太极,反射疗法。

一天的课程后,逃到水疗按摩,包装,或面部。所有的治疗重点帮助身体恢复,放松,或激励。”

也许最独特和特殊的地区之一呆在农场是食物。菜大多是植物性(尽管有时当地有机鸡蛋和海鲜是使用),重点是有机产品,直接从自己的农场!同样也有大量的选择对于任何限制性饮食后,不管你是素食者,无谷蛋白或素食者。

除了是早餐和午餐、点心、果汁和果汁可以每天帮助抵御一个下午崩溃。强调所有的餐晚餐,你可以有一个更加正式的经验与其他客人那里度假。

一些喜欢的菜肴包括肉菜饭,偷猎野生鲑鱼,ginger-pear汤,和牧场著名的辣的鳄梨酱用一个非常特殊的成分。

一旦晚上来临,你的个人退休别墅放松和充电(我们建议利用壁炉!)。晚上还有大量的行动如果你喜欢社会,包括游戏、讲座、工艺类和星星走。

旅行和费用为牧场提供的作者是La Puerta写这个故事的目的。