这是真的很喜欢生活在子宫内膜异位,我如何处理它

有增加从最近医学界关注子宫内膜异位,虽然我很高兴看到这种障碍的努力帮助女性,是时候很真实的事情。子宫内膜异位症是一场斗争,女性得不到信贷来处理,大多数时候我们的脸上带着微笑,而破坏我们的驴运行公司,破坏我们的驴运行我们的家庭,和处理所有其他戏剧可以扔在眨眼之间。

我子宫内膜异位处理我的成年生活的大部分时间里,它开始在我16岁的时候,大约四年进我的时期。我不是吹牛,但我的疼痛阈值非常高。我只知道这是因为一些医学专家手术期间对我指出了这一点。甚至高的痛阈,子宫内膜异位是完全瘫痪。我发现它是更糟糕的是我已经老了;可怕的压力下当我;,几乎无法忍受,如果我不是任何形式的避孕措施。

在过去,有天,起床是一件苦差事,特别是如果我其他地方除了一个热水澡。有次,我将痛苦、聚焦开车时几乎是不可能的。我有时会流血。无处不在。

但是现在,我似乎找到了关键控制的事情,至少在我的身体,无论如何。这里有一些方法我管理我的子宫内膜异位。

不要被愚弄了——所有避孕并不平等,但它确实有助于缓解症状。我尝试几个不同的药(我喜欢的形式)和处理一些非常可怕的副作用,而我的医生和我试图得到这个权利。就像约会一样,过了一段时间,但我终于找到了一个。这是我觉得没有副作用。我最自己的感觉。药店时,给了我一个通用的,因为它花费更少的钱比名牌(我每月支付105美元,这些药丸——是的,我有健康保险),我知道她说的不正确的前两天。原来,填料在通用的变化并不相同,这使我感到了。找到适合你的方法,并坚持下去,只要你能。

很长一段时间,我没有注意我的身体,因为我不知道如何。现在,我已经老了,我的身体需要我更合拍。我经常在或者当知道什么时候会有额外的组织,因为我能感觉到它。有时我打喷嚏,感觉像是持久性有机污染物。或者当我起床时,有时我觉得拉。(我也有卵巢囊肿,欢乐颂,所以我真的学会了区别!)当我感觉这些东西,我知道密切注意发生了什么。我把它——我说一点简单一点我的锻炼。我试着休息更多当我感到一些酝酿,这样我不太破旧,伤了自己。我少喝更多的水和酒精。我不确定这是什么,但它可以帮助。

对我来说这是新的,但经过几轮的食物排除饮食Whole30,我意识到我的饮食肯定对我的症状产生影响。添加更多的蔬菜和水,少糖和乳制品不仅让我减掉几磅(好吧,好吧,36 !),但它确实在影响管理疼痛。我不是说这将对每个人都有效,但是它不伤害尝试排除饮食,并添加东西回去看看你的身体回复最好的。我以前一直会认真吃冰淇淋,现在我发现红薯可以缓解我的感觉。

他们并不总是舒适,但我有解决自己戴上有史以来最荒谬的垫垫在我的时间,因为有时就像一个犯罪现场。你可以说所有你想要的电影剧情但你知道这是真的。Ultra-mega-superabsorbent垫不性感但救了那么多双不错可爱的内裤,他们应该得到一些信贷。我让他们无处不在——在我的桌子上,在我的手套隔间里,我的钱包和我的浴室柜。

我也带着艾德维尔和巧克力海盐RXBAR(说出你想要的渴望,他们是真实的)和我。因为即使症状不是一样坏他们可能没有避孕,他们仍然不好,我有最后期限。

子宫内膜异位症的症状之一是盆腔疼痛,更糟糕的是当你要下来和脏。当我结婚了我可以看看我的丈夫,他就像,“哦,你伤害。不用担心。”But now I'm dating again, and things are different. For example, with my last boyfriend, date night — and性带着它——只要我们可以偷。我不知道如果我将痛苦与否,但我也想跳他的骨头从那一刻我们吻你好。看看问题是什么?是的,我也如此,因为我一直在约会,我更关注什么职位在我最好的自我,当我不工作,我要求他们或者负责和自己到达那里。

我也密切关注,嗯,适合我的伴侣。因为,老实说,如果它会伤害每一个时间,它不会工作,我不管你的投资组合有多大。我的意思是,不管你有多好。