蛋白粉的我不喜欢,但这是低碳水化合物粉末的改变我的想法

我知道食用蛋白质是重要的为了燃料与能源、我的身体促进我的新陈代谢,帮助肌肉蛋白质合成(构建肌肉)。我试图让我的蛋白质食物来源,但这并不总是发生由于我的日程安排。当我想到不能激起我的鲑鱼晚餐或我没有足够的时间来补充我的系统一旦我离开健身房,去工作,我将补充蛋白粉混合在牛奶替代,因为它的快速和容易。

我试着一堆蛋白质粉,和我总是有相同的批判:他们都奇怪的味道。我不能确定这个问题到底是什么,但我知道我总是关闭的味道。是的,我知道有些人喜欢口味的蛋白质粉,但我宁愿不强迫自己假的香草味道,茶拿铁,或咸焦糖口味。

我看到熔炼有限公司益生菌蛋白质粉(55美元)我的一个常规“Instagram落入黑洞”时刻,最初,我只是画的包装。最终,我抬起头成分列表,喜欢它没有太多的成分,和想我试一试。它有60卡路里,一克脂肪,2克碳水化合物,而且每份12克的蛋白质(一汤匙)。这也是富含益生菌,如果你担心肠道健康。

熔炼有限公司益生菌蛋白质粉

从

55美元

55美元在亚马逊

我使用植物性蛋白质粉已经过去一个月,给我留下非常深刻的印象,味道,或缺乏。我喜欢把它和燕麦牛奶,我不是在开玩笑,当我说你不能品尝粉。没有回味或奇怪的味道,我知道如果我决定做任何我归咎于Pinterest汇合烘焙食品,我敢肯定它也无法察觉。

如果你像我一样,不喜欢味蛋白质粉,我想自虐co .)蛋白粉是值得一试。