Popsugar 188appcob 减肥 低碳水化合物纯素蛋白质来源 我是一个素食主义者,这是我生活中不可或缺的14种低碳水化合物、高蛋白食物 2020年9月2日 通过珍妮糖 一页视图 照片016 广告() 开始幻灯片 分享此链接复制 ←使用方向键→ 0 我是一个素食主义者,这是我生活中不可或缺的14种低碳水化合物、高蛋白食物 如果你吃了植物性饮食就像我,倾向于富含高碳水化合物的食物,如豆类,全谷物,水果,土豆,全麦面包和意大利面,这种想法将低碳水化合物看起来几乎不可能。问题是:你如何获得足够的蛋白质?幸运的是,有大量的低碳水化合物蛋白质来源,包括前面的这些,它们的碳水化合物含量都在10克以下。 以前的 下一个 开始幻灯片 减肥 素食主义者 饮食建议 低碳水化合物