这些全身转换从广播的锻炼会让你的下巴在地板上
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有很多原因我们爱凯拉Itsines,但其中最主要的是她把焦点集中在别人之前自己(不是一个常见的质量在一个Instagram明星!)。凯拉创造了强烈的健身计划,比基尼的身体指南,真的改变了世界各地的妇女的尸体。
可以看到,上述关注她regrams Instagram的前后照片。通过积极、鼓励和包容,她授权一个社区的女性世界各地工作的最好的生活,最好的身体。从极端的减肥之旅到孕后目标女性恢复饮食失调和强大,我们看到这一切凯拉Instagram,和每个故事都难以置信。
这些转换前后的照片会激励你,如果不是彻底的让你流泪。微笑的照片后独自在催;的自豪感和成就感是显而易见的。准备所有的感觉的感觉。