健康的玉米煎饼碗食谱
新鲜,填充,和快速:350卡路里的玉米煎饼碗
似乎是一个低卡路里的食物,而是一个墨西哥鸡肉卷饼碗的附件像莎莎,奶酪和酸奶油可以参与745卡路里。切断所有的长队,超过一半的卡路里!——这个快速和美味的饭你可以在家在不到10分钟。预煮鸡胸肉、新鲜农产品和一些健康的主食都是需要营养丰富,低卡路里的食物将会满足您的墨西哥快餐的欲望。
新鲜的玉米煎饼碗
从丽齐富POPSUGAR健康
成分
- 1/4杯黑豆
1茶匙鸡汤
撮孜然
撮辣椒
撮大蒜粉
半杯红球甘蓝,切薄片
3盎司预煮烤鸡胸,切薄片
2汤匙脱脂希腊酸奶
2汤匙新鲜的萨尔萨舞
新鲜的香菜,装饰
切葱,配菜
方向
- 微波黑豆与鸡汤、牛至、孜然、辣椒和大蒜粉对高30到45秒,直到加热。备用。
- 红球甘蓝添加到你的碗,勺子黑豆。层切鸡肉,希腊酸奶,莎莎,香菜和葱,立即和享受!
来源:卡路里含量
信息
- 类别
- 主菜
- 菜
- 墨西哥
- 收益率
- 使一个碗
营养
- 卡路里
- 350年
图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富
