Popsugar 188appcob 锻炼 20个免费健身应用 20个免费的锻炼应用程序,帮助开启你的健身之旅 2021年12月30日 通过Sydni埃利斯 一页视图 照片021 广告() 开始幻灯片 分享此链接复制 ←使用方向键→ 0 20个免费的锻炼应用程序,帮助开启你的健身之旅 在家锻炼这太棒了——你可以一边看电视一边拉伸,做有氧运动,然后去厨房吃点零食,在自己的浴室洗澡。最具挑战性的部分是什么?决定一个锻炼计划.一种更简单的方法是下载以下列表中的免费锻炼应用程序。这些应用程序适用于所有健身水平,提供一系列功能,从跑步追踪器到HIIT训练,从瑜伽指南到易于上手的运动视频。这些应用程序都不需要订阅(尽管有些应用程序提供附加福利的订阅选项),所以你不必担心会超支。而且,一旦你在手机上安装了它们,你就可以在旅行时、午休时间或任何其他时间锻炼您方便的时间. 以前的 下一个 开始幻灯片 锻炼 应用程序