收获的好处姜黄与这些简单的食谱
姜黄是大胆的,可口的,最近喜欢流行得益于大量的激增健康的好处——值得注意的是,这是一个强大的抗炎和抗氧化剂,可以帮助减肥。但除非你煮印度菜长大,姜黄可能有点陌生的烹饪程序。踢更上一层楼,将这个草本强国融合到你的日常菜单与这些简单的食谱。
姜黄牛奶
消化问题,不见了!这舒缓的牛奶单纯的时刻了,味道像甜点!
椰子姜黄鹰嘴豆泥
你的地中海鹰嘴豆泥向东在泰国度假这个转折健康的零食时间短。
Ginger-Turmeric免疫力补药
你不需要一个榨汁机促进免疫球含有大量的维生素C。
椰子和姜黄冬南瓜咖喱
也许最著名的用于姜黄咖喱。试一试椰奶冬南瓜汤修改版本的舒适的食物。