多做健康饮食更容易与其4碗新的生活方式

这是一个新的一年你知道这意味着什么:很多人节食。你是否正在做它减肥,吃的更健康或尝试新东西,你要做好准备,如果你想取得成功。

如果你厌倦了度过星期天晚餐准备和强调吃什么——或者你臭名昭著的忘记你的午餐放在厨房台面上——多有你覆盖。

1月2日多通过推特宣布四个新生活方式的发射碗的人效仿酮,穿越,Whole30,高蛋白质的饮食方式。目前,这些碗只可以网上订购,但是不要让这些阻止你。拿出你的手机,屏幕截图或写下的碗,和头部在最近的辣椒和秩序的人。

现在,闲话少说,下面是四个新碗选项: