15阻力带,这将有助于把你带回家锻炼到下一个水平

POPSUGAR摄影Jason Innes |
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也许你是一位初学者总不太准备接一个哑铃,或者你是一个狂热的想要健身这种训练的强度等级。无论你在哪里在你的健康之旅,阻力带帮助你保持最好的状态没有任何额外的设备必要的(虽然占用很少的空间)。如果你想目标特定肌肉群,制定出你的整个身体,或每段得到最大的收获,有很多阻力带能做这项工作。我们搜集了15的最佳选择。

POPSUGAR健身3-in-1阻力带
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POPSUGAR健身3-in-1阻力带

充分利用与ever-versatile锻炼POPSUGAR健身3-in-1阻力带(18美元,原来22美元),它提供了光,都在一个中型和重型阻力。

Sklz Pro乐队
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Sklz Pro乐队

任何一个运动员想要建造的灵活性和耐力将受益于增加Sklz Pro乐队(20美元)运动前热身。

Popflex活跃自然战利品
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Popflex活跃自然战利品

生病的阻力带捏你的皮肤和卷起吗?这些Popflex活跃自然战利品(32美元)特性坚固、针织结构,所以唯一要努力让你不舒服你的肌肉。

桃子带电阻管
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桃子带电阻管

没有健身房,没有问题。这些桃子带电阻管(20美元,最初30美元)有一个旅行袋和一扇门锚所以你可以在任何地方工作。

Hurdilen长阻力带
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Hurdilen长阻力带

这些Hurdilen长阻力带(25美元),上手容易。电阻范围从20到150磅,所以你可以调整你的训练进度。还有一个额外的好处,他们也做的环保材料。

尼娜Bunnie乐队
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尼娜Bunnie乐队

与阻力带变小,紧随着阻力水平的增加,这些尼娜Bunnie乐队(70美元,最初160美元)用于练习狭窄和广泛的立场。

SpriBraided Xertube阻力乐队练习声带
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SpriBraided Xertube阻力乐队练习声带

磨损是不匹配的撒编织Xertube阻力乐队练习声带(20美元,最初30美元)。因为坚固的编织橡胶,你能够用他们在健身器材或锚定到公园的长椅上,而不必担心任何终止或撕裂。

角斗士健身房齿轮织物牵引带
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角斗士健身房齿轮织物牵引带

专门为瑜伽和引体向上,这些角斗士健身房齿轮织物拉起乐队(14美元,最初31美元)可以延伸,把10000倍,同时提供最大的阻力。

苏西B健身长阻力带
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苏西B健身长阻力带

不管你是拉伸或侧重于建立肌肉,这一点苏西B健身长阻力带(22美元)是一个必须为任何体重锻炼。

耐克阻力带
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耐克阻力带

永远不要失去你控制你的阻力带耐克阻力带(22美元)。它有一个集成的双柄,握起来更方便,让你与40磅的抵抗力量锻炼。

舞台力量织物战利品乐队
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舞台力量织物战利品乐队

如果阻力带是主要锻炼的一部分,你会想要投资在这些超耐用舞台力量织物战利品乐队(42美元,最初59美元)。triple-stitched材料和钢筋接缝允许额外的延伸,它们甚至承受的最高强度的锻炼。

AA Maseda长阻力带
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AA Maseda长阻力带

这些AA Maseda长阻力带(20美元)是理想的选择对于那些不是一种橡胶的粉丝。这些阻力带全棉的弹性橡胶衬里,所以他们不闻,而且会跟你的头发缠绕在一起像橡胶的一样。

Blogilates阻力带
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Blogilates阻力带

跟随你最喜欢Blogilates视频,一定要抓住这些Blogilates阻力带(18美元)。凯西何鸿燊自己设计的,这些阻力带是一个伟大的方式来挑战自己,当你成为上半身锻炼开始变得有点太简单。

POPSUGAR健身迷你阻力带
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POPSUGAR健身迷你阻力带

这些POPSUGAR健身迷你阻力带(12美元,最初15美元)有很多群三所以你可以改变你的锻炼强度和三个不同层次的阻力。每个乐队还印有一个励志消息炒作你通过每一腿抬起或glute桥。

PeoBeo长阻力带
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PeoBeo长阻力带

这些40英寸PeoBeo长阻力带(20美元)提供电阻没有影响,可以轻松使用的运动员6英尺高。他们也有一个终身保修,所以你永远不会工作了伸长的阻力带。