挣扎在自己的减肥之旅吗?得到启发,这些重达75磅的转换

“你要经历一个物理变化在你的减肥之旅,你也经过心理的变化。”

“我仍然不能克服不同的侧面是如何了。”

“慢慢地就是我一直说,我努力让每一天。”

可以持续工作的朋友。它将非常值得的。时间过得真快,无论如何。为什么不充分利用它呢?”

“我可能仍然有很多工作要做,但是我已经走过了漫长的道路和转换这样的照片让我强大地为自己感到骄傲,我取得的进步。”

“你看……在过去的一年中没有刚刚关于减肥。当然,这是一个巨大的它的一部分。但它真正做的是帮助我塑造成我一直想成为的人:强壮,动机,无所畏惧,自信。”

“大约7个月以后,体重76磅。。。”

“75英镑到目前为止仍然在这旅程。”

“同样的衬衫,近一年分开。我很自豪我的进展。”

"Progress so far the far left was taken right after my highest weigh in at about 240lbs in 2013, the center was my lowest when I started getting sick and dropped to 135lbs around 2015-16 and the right is me now at 163lbs in 2018."

“迄今为止下跌76.5磅。爱现在身体的一切都是多么容易。”

“不存在放之四海而皆准的营养。没有最好的饮食减肥。快速修复很少。”

两张图片之间的“75磅…感觉如此好身心!”

“我只穿这套衣服一年一次,使其完美的项目展示我的75磅的减肥!”

“我可以为我的孩子做的最好的事情就是醒来,爱和照顾自己所以我总是可以最好的我可以。”

“我不认为这对我来说是可能的损失75英镑,但是我在这里!4年前,我感到困在身体,我没有爱和没有升值。我慢慢地开始欣赏我的身体随着时间的推移越来越多。”

“你得到你的工作。不多不少。”