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最快的扁扁的肚子锻炼——只有5分钟

POPSUGAR/ /付费内容亚瑟士

5分钟体重Ab锻炼

最快的扁扁的肚子锻炼——只有5分钟

2017年4月10日通过安娜渲染器

付费内容为亚瑟士

我们相当确定你可以找到五分钟你的腹肌和工作加强你的核心。这个快速和有效的运动目标区域,经常被忽视:斜和降低abs。和奖金——你可以做锻炼,因为它不需要任何设备。只是媒体播放和准备工作。