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30分钟宝莱坞舞蹈融合训练

这个30分钟的宝莱坞舞蹈融合课是一个心脏跳动的锻炼

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加入主持人,编舞和Karmagraphy创始人饶的故事30分钟的宝莱坞融合舞蹈训练弗兰克·苏亚雷斯而且米娜黄齐.这个宝莱坞舞蹈课程从一个快速的热身开始,然后你将进入跟随舞蹈动作,学习舞蹈短语,并测试你的记忆能力。你会看到一些传统的宝莱坞舞蹈动作,以及饶的创意编排。你所需要的只是一些活动空间。准备好流汗吧!

不要错过新一期的Dance Fitsugar,现在每周三在POPSUGAR健身YouTube频道首播。

饶的裤子:Zara上:时尚队列。苏亚雷斯的装备:ASOS.黄齐的裤子:Splits59衬衫:ASOS内衣:Savage X Fenty

图片来源:POPSUGAR视频
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