Popsugar 188appcob 锻炼 15分钟加勒比舞蹈训练 这个15分钟的加勒比舞蹈训练完全是关于臀部的 作为POPSUGAR的编辑,我们独立地选择和撰写我们喜欢的东西,认为你也会喜欢。如果您购买我们推荐的产品,我们可能会收到会员佣金,这反过来支持我们的工作。 2023年3月16日 通过利利安·冈萨雷斯 加入主持人和编舞Kaleila乔丹15分钟的加勒比舞蹈训练基拉利奇而且塔拉绿色.这个动作将教会你如何孤立和移动你的臀部,同时获得良好的锻炼。正如乔丹所说:“我们会让你的心率加快,让你的臀部动起来。”你所需要的只是一些活动的空间和一些全力以赴的信心。准备好了吗?不要错过新一期的《舞出甜蜜》,现在每周三在POPSUGAR健身YouTube频道.乔丹的衣服:ASOS.浸出的胸罩:氧化铝瑜伽裤子:ASOS.格林:LSKD裤子:ASOS. 锻炼 团体健康 舞蹈Fitsugar 有氧舞蹈 15分钟的锻炼 舞蹈训练
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