这15分钟的初学者宝莱坞舞蹈训练会使你出汗“太快”

加入主机、编排和Karmagraphy创始人饶的故事宝莱坞舞蹈锻炼了15分钟弗兰克·苏亚雷斯和米娜黄齐。准备把你锻炼成一个聚会,让一切从你的头到你的脚趾。您将学习一些经典的宝莱坞舞蹈动作和添加一些你自己的天赋。放松,玩得开心;这个例程一定会把微笑带给你的脸。

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饶的装备:
内衣:Halara
衬衫:永远的21岁

苏亚雷斯的装备:
上图:ASOS
短裤:Fabletics

黄齐的装备:
上图:ASOS
裤子:ASOS