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为什么你应该在早上在家上学

如果你要有一个家庭学校的时间表,在早上做,一位治疗师说

两个兄弟姐妹正在做作业,他们的父亲在后面打扫厨房。

我们州因新型冠状病毒(COVID-19)大流行而关闭学校后,我立即采取行动。我们的家金宝搏app庭总是在日常事务中工作得更好,所以我知道我必须在我们的新生活中尽早建立一个自主学习计划。这就是为什么我希望我的孩子们在早上开始做功课。我觉得把他们的工作解决掉会更容易一些,根据一位儿童治疗师的说法,我走在了正确的道路上。“创造一种常规课业安排她说:“每天早上的早餐给孩子提供了一种稳定的感觉。”这就是我们所做的:周一到周五,我们在起床后休息一会儿,吃早餐,然后孩子们做家务。之后,我们在8:30开始做功课。这是一个始终保持不变的例行程序,尽管有时我们会改变确切的时间表。

有些日子,我们跳过阅读或数学,或者在不同的科目上停留更长时间。其他的日子里,我们努力做基础工作我们的上学时间不超过一个小时。但坚持常规在早上做(或者至少试着做)功课的第一件事对我们来说真的很有效。Sztykiel说:“早上工作有助于为一天创造一个稳定的开始时间,并与前一天区分开来。”“这有助于减少日子混在一起的感觉,并创造一种新的一天已经开始的感觉。”

如果我们一直推迟工作,没有一个真正的开始,我可以清楚地看到这种情况是如何发生的。我想我会开始感到不知所措和焦虑。让我的孩子早点完成他们的工作任务意味着我不需要整天唠叨他们,让他们在下午有很多时间去创造、锻炼和玩耍。早上的工作让学生有成就感并为一天创造一种生产力,”什蒂基尔说。我已经在我的孩子们身上看到了这一点——因为他们能够把数学从他们的清单上划掉,他们觉得自己可以做更多的事情,无论是为送货员涂上一幅巨大的“谢谢”海报,想出一个愚蠢的舞蹈动作,还是解决一个500块拼图。

对我们许多人来说,这是一个艰难的时刻。我很庆幸我仍然是一名自由撰稿人和兼职教授,我很幸运能够把大部分工作放在晚上和周末。但是让我的孩子在早上工作这样我就有更多时间工作了如果需要的话,可以在白天。我不会整天帮他们解数学方程式(这是我最感激的)。这并不完美,实际上远非完美,但我们早上的例行公事确实有助于在这段不确定的时间里创造一点平静。

同样重要的是要注意,当我的孩子在做功课时需要休息时,我尽了最大的努力去认识到这一点——我认为这种方法对他们不起作用。例如,我的孩子们讨厌写作(哦,真讽刺)。所以,如果他们在写作作业上遇到困难,我会简单地阻止他们,告诉他们下午再做。虽然不可否认的是,对他们来说,稍后再回来是比较困难的,因为这意味着要停止他们正在做的任何有趣的事情,但休息一下通常是值得的,因为他们回来后恢复了活力,准备再次尝试。

今年夏天,我沿用了同样的想法——他们在早上玩之前就会做家务。因为正如斯特基尔所说,这让他们在一天开始的时候就有一种强烈的成就感。这也为你在其他事情上的成功留下了充足的时间——比如建造一个巨大的堡垒

图片来源:Getty / receive -bg
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