Pregnancy-Nausea救援产品,实际工作,根据产前营养师

Blisslets(30美元)更时尚更不显眼的手镯,通过提供按摩工作特定点的手腕已被证明能缓解恶心,与安慰剂相比。

如果你想隐藏你的肿块(和宝宝新闻),直到你准备分享,然而早期妊娠恶心你沉重的打击,这些手镯可以提供一种微妙的、更时尚的解决方案。市场上其他选项看起来更像not-as-cute汗带或塑料带你穿在每个手腕。

大型食品害喜恶心软嚼(13美元,最初18美元)是一个方便和美味的方式获得维生素B6的好处和新鲜有机姜,都有助于缓解恶心与晨吐。

每个咀嚼有蜂蜜柠檬姜的味道,可以一天的任何时候,甚至空腹。适合扔进你的钱包跑前出门,以防恶心的一场罢工。

有时听起来唯一远程开胃当处理晨吐是碳水化合物,和鲍勃的红磨坊燕麦(合6美元)是一个完美的解决方案。提供最广泛的行bump-friendly燕麦——包括无谷蛋白和有机的选择——鲍勃的红磨坊燕麦是一个完美的easy-to-tolerate食物给mama-to-be纤维等主要营养物质的提高,叶酸和铁。这些燕麦的秘诀是kiln-toasted,很耐嚼。

燕麦还提供B族维生素和纤维支持乳用激素一旦你新生的到来!

喝茶可以舒缓的实践,但在怀孕的时候有些草药混合是有问题的。如果你限制咖啡因,你需要小心的混合酿造。

Natalist早上好茶(18美元)是一种不含咖啡因的,有机的,炒面,融合的印度姜根和埃及的薄荷。因为姜和薄荷与恶心、消化不良,这茶是一个完美的sip当“令人不快”。

以补充维生素B6(像这样的:生命延长维生素B6(9)美元)已被证明缓解怀孕恶心的症状。建议剂量和频率取决于这项研究,所以最好询问你的医生你应该在你开始吃补品。

专家说,医生应该考虑处方抗敏安(中发现Unisom SleepTabs(12美元))除了维生素B6治疗恶心和呕吐的怀孕,因为组合可以减少70%的症状。

尽管专家小组认为安全,使用抗敏安有关增加一定的出生缺陷的风险。因为这个原因,使用这种疗法只能在卫生保健提供者的监督下使用。

洋甘菊的芳香配对,生姜,城市月光冷静肚子苦味剂(19美元)帮助和平静偶尔肚子疼和恶心。它可以直接用滴管或添加到您的生姜啤酒或其他饮料额外提振。

这些苦味剂也含有蒲公英根,这已被证明是食欲兴奋剂,很多人需要的东西当我们试图”吃了两个,“但很难膀子像饼干一样简单的事情。

请注意,本产品含有少量的酒精,所以最好咨询你的医生在你把它融入你的生活方式而期待。

你知道许多生姜啤酒含有零真正的姜吗?游手好闲的人,对吧?但是当你啜饮里德的生姜啤酒(46美元24罐),真正你喝姜提供一些缓解恶心。事实上,里德的姜汁啤酒是用2000毫克的新鲜有机姜根据品牌。这是一个很多姜!

芳香疗法可以创造奇迹的时候恶心,和母亲母亲的芳香疗法吸入器——恶心(24美元)使该法案超级方便。做的薄荷、生姜、薰衣草、柠檬、简单的吸入器在你的鼻子和呼吸。

而简单的枫喝水12包(30美元)不会给你恶心,它可以帮助你保持水分,这是非常重要的,当你是怀孕了。当出现恶心,一些可能不会发现白开水开胃。然而,许多选择含有大量的糖分和人工配料。

简单的枫喝水是由天然枫sap和含有糖椰水的一半。然而,它富含电解质,益生元,和抗氧化剂,以帮助您远离脱水的火车。以小口的喝可能会轻易地容忍和给你的身体增加,它可能需要。

酸的食物,比如石灰可以救命稻草当恶心罢工。享受流行用天然成分,没有人工冻结克洛伊的石灰持久性有机污染物(那种5美元)可能正合我的心意。酷和tart-sweet流行很容易喜欢少量的和可能会让你感觉更好,即使缓解只是暂时的。

做日常产前维生素可以帮助你填写任何营养缺口你可能正经历着激素的,以确保你的小金块是获得它所需要的所有节点。但不幸的是,有些人发现很难容忍的铁在许多产前,或很难吞咽药片在妊娠前三个月。

暂时切换到一个免烫肿的产前维生素自作聪明的有机物产前公式(31美元,最初40美元)可以帮助你减轻你的肚子问题。只是让一个点切换回你的含铁补充一旦你开始感觉好多了,特别是如果你正在经历缺铁性贫血。并确保维生素开关是好的和你的卫生保健提供者之前作出任何改变。

虽然稀少,有数据表明,豆蔻可能有助于提供一些怀孕期间缓解恶心。在一项研究中,胶囊含有500毫克豆蔻粉(类似于这些TerraVita豆蔻豆荚(12美元))和安慰剂进行每日三次,饭前半小时。那些花了豆蔻显示少恶心比那些服用安慰剂的补充剂。