这位妈妈用一个简单的储存技巧说服了她的孩子吃健康的零食

说服自己吃健康零食可能是……困难,说服你的孩子有时吃健康的零食几乎是不可能的。幸运的是，莎拉·霍纳——一位博主，学校管理员，两个孩子的妈妈，还有一个即将出生的孩子——想出了一个完美的零食储存方法，鼓励她的两个儿子选择有营养的零食而不是垃圾食品，这真是个天才。

莎拉在她的脸书主页上解释说:“在杂货店购物后，我总是清洗和准备我们家所有被认为是自助的食物。热心的老师．“自助，对我的孩子来说，意味着不用问就可以自己吃，这总是一种不错的零食(一天中的任何时间，睡前零食等)。当我在打包午餐和零食时，或者当晚餐不包括他们一定会吃的东西时，或者当我们很忙/很晚时，它也可以作为配菜。”一旦零食准备好了，她所做的就是把它们放在冰箱门下层架子上的储物盒里，她的孩子们可以随时拿起来带走。我们怎么没想到呢?

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虽然这个零食小窍门看起来很简单，但莎拉知道孩子们在食物的供应方式以及吃起来是否有趣时可能会很挑剔。通过提前准备好食物，并把它们放在孩子们可以接触到的地方，她确保了这一点健康的零食总是触手可及的同时也让她的孩子们通过自己抓零食来感觉自己在掌控一切。

她补充说:“有一种东西真正准备好了就能让孩子们吃下去。”“我可以把小胡萝卜放在袋子里，或者把葡萄留在茎上，但它们不吃。”的确如此，有时对我来说也是如此。我知道我一定会在下次购物之旅后尝试这种零食。