你的外阴和阴道产后可能看起来不同;这是到底会发生什么

尽管上扬身体的积极性在过去的几年中,许多人已经生仍觉得很有压力,快速“反弹”。通常,这意味着要减肥,但还有其他的方法快速恢复文化bet188服务中心给产后压力父母看他们做孕前一样。例如,大多数父母注意到差异外阴和阴道出生后——这是正常的,即使在那些没有交付,阴道分娩。往往,这些变化可能是一个尴尬的来源,不适,甚至羞愧。

这部分是因为发生了什么外阴和阴道出生前后不一样谈论妊辰纹或失去弹性的腹部。当他们是讲过,所有的形式往往是误导,坦率地说,残酷的笑话,围绕阴道后“松散”提供一个孩子——一个厌恶女性的神话。

所以,关键是讨论短期和长期外阴和阴道分娩后的变化。知道将会发生的事情会抢占的不安全感,很多新父母最终面对沉默。它也可以安慰。许多的变化将改变随着时间的推移,笔记Taraneh Shirazian纽约大学Langone医学博士,妇科医生的健康。

我们问Shirazian博士和其他专家如何外阴和阴道分娩后改变,审美,否则,有什么细节暂时的,可能没有什么,要做什么如果你感到没有安全感。

外阴会膨胀

分娩后,外阴变得“hypervascularized,这意味着有很多的血液流动,“Shirazian博士说,并补充说这可能会导致暴饮暴食。肿胀和疼痛也会发生,导致大阴唇和小蓬松的大约6到10周产后,她说。如果它持久,你可以提到你的医生,但它应该自然消退,Shirazian博士补充道。

阴唇更加暗淡

高水平的雌激素会导致阴唇变黑,这是无论你通过剖腹产分娩或阴道分娩。这种症状也应该消失在6到10周,Shirazian博士说。

你可能会注意到阴道干涩

雌激素水平的变化也与减少的水平自然阴道润滑,副作用应该持续大约6到12周后分娩,Shirazian博士说。阴道干涩影响每个人分娩后,不管你通过剖腹产分娩或阴道分娩,她补充道。

这听起来好像没什么大不了的,但它可能是相对不舒服,导致瘙痒或燃烧。它还会引起性交疼痛与更严重的干旱,人们可能不舒服有阴道性交的六周,也就是当人们通常得到绿灯插入式性交产后恢复,她指出。

你可能会从泪水愈合

大约有70%的怀孕的人会经历分娩时阴道撕裂,根据2020年的一项研究BMC妊娠和分娩。更少——大约百分之八的新生儿,根据最近发现——你的医生或助产士可能使一个小切口在会阴(连接肛门阴道口)为宝宝创造更多的空间来通过,过程称为会阴侧切。

眼泪和会阴侧切”通常是修复和可溶解的缝合线,”解释道艾琳·康威博士FACOG,产科医生和妇科医生练习在新泽西。他们需要12周完全治愈的,根据其严重性

但“在某些情况下,一个疤痕可能继续造成不适等东西坐着,擦拭,或性,”我妈说两个劳拉·格里森,物理治疗师和所有者超出了撞健康。康威博士说,多达百分之八的女性自我持续的生产后一年的会阴部疼痛。如果你仍然经历不适交付超过12周后,和你的医生谈谈。

康威博士建议问关于疤痕按摩,“能促进地区的弹性和改善疼痛,“和盆底物理治疗。

你的阴户的形状看起来不同

就像你的后腹部看起来可能不是相同的一个婴儿,你的阴户的形状可能不完全相同,格里森说。阴道劳动力特别是延伸你的组织,从而导致审美的变化,特别是如果你提供一个以上的孩子,阴道分娩。

例如,你的阴唇可能弹性或者出现更多的皱纹。也可能更长或挂起不同,导致小阴唇(内阴唇)来显示从大阴唇(外阴唇),而之前没有。外唇似乎比另一个,或者你的嘴唇似乎比以前永久性肿胀,说亚历克西斯Parcells博士在有执照,整形外科医生的创始人萨妮护肤品。

“这完全是正常的,”博士Parcells强调。“没有我们的身体的一部分是完全对称的,这样的阴唇。这是什么值得羞耻的东西或者害怕。”

格里森指出,这样的审美变化与遗传学和你有很多组织愈合;同样的原因有些人得到妊辰纹和松弛皮肤后腹部妊娠和一些不喜欢。

激素也可能扮演一个角色。产后性荷尔蒙雌激素水平下降;母乳喂养让他们低约六个月。由于雌激素发挥作用在labial-tissue水分和弹性,一旦水平开始再次上升,你可能会注意到一个改变外观。

你的阴道很可能会改变

如果顺产,阴道会有拉伸和延长,然后感觉不同,虽然不一定“宽松”,格里森说。事实上,有些人感到更紧张或阴道postbirth不适,引起的一种症状盆底肌肉变得活跃,太紧张。这些变化会影响感觉棉条或插入式性交,她补充道。

在大多数情况下,将轻微的差异,而不是麻烦。但是分娩后盆底物理治疗通常是一个好主意,格里森说,特别是如果你觉得任何盆腔肌肉不适。(稍后将进行更详细的讨论)。

你的盆底肌肉可能较弱

当你怀孕了,胎儿可以对你的盆底肌肉施加了很大的压力,支持膀胱和阴道,会导致虚弱产后,玛丽·雅各布森说,医学博士,产科医生,妇科医生,微创外科医生谁是首席医疗官α女人,一个远程医疗实践。疲弱可能导致尿失禁(一般漏尿,或者更少,粪便)。

“这是相当普遍的人们轻度失禁后交付,但应该解决在第四周,”格里森说。“如果它更严重或持续下去,那时你应该寻求帮助。”She suggests talking to your doctor if you experience symptoms like having to urinate all the time, not being able to fully empty your bladder, constipation, painful sex, pelvic pressure/prolapse, and pelvic pain.

“有时候我觉得我们的文化导致人们相信我们只需要bet188服务中心处理(尿失禁),这是一种提供婴儿的一部分,”格里森说,经历过尿失禁后送她的长女。但她强调,这不正常,盆底物理治疗会有帮助。

什么时候你的阴道出生后回到“正常”?

Shirazian博士建议给予临时变化,包括肿胀、干燥、或会阴侧切疤痕需要治疗,6个月。如果他们不解决,或如果他们干扰你的日常生活(诸如尿失禁的情况一样),提到你的医生。

但当谈到需要多长时间的阴户完全愈合,看起来像它会是什么样子的,时间大约是相同的,因为它是你的胃:一年或以上,Shirazian博士说。

最终,Shirazian博士建议练习自我同情。“宽容对自己和你的身体,”她说。“如果你有变化,坚持,让你不舒服,让你的医生知道,和询问其他疗法”。

有治疗可以帮助身体不适,如盆底疗法,甚至选择要解决审美变化。虽然Shirazian博士警告说索赔程序,收紧阴道(这在很大程度上是不安全的),一个阴道整型的例如,可以安全地减少或改变你的阴唇的形状大小。这可以帮助身体不适,如果嘴唇摩擦对服装,例如,或者让人们感觉更好通过化妆,Shirazian博士说。她建议确保找到一个著名的外科医生定期运行,多次做过手术,高度推荐的其他病人。

“还有,记住,如果你有更多的孩子,你可能想要等到你的怀孕来解决这个问题,”她说。

不管你决定什么对你是最好的选择,Shirazian博士还强调的有用性与人所生,因为很多正在经历同样的事情:“你并不孤单”。