1的风险在外面玩耍在夏日,许多家长忽视
你花一天在户外,难怪你老姐擦拭,对吧?正确的。我们鼓励我们的孩子——尤其是在夏季在外面玩得到一些新鲜空气。在尽力让孩子们走出房子,远离视频游戏,自然玩,我们把它们的风险的一个热危险很多父母甚至不知道:中暑。
阅读找出所有你需要知道的关于中暑和学习警告标志和预防方法。
中暑是什么?
中暑,中暑是一种威胁生命的疾病,发生在身体变得过热,冷却受损的能力。儿童和婴儿尤其容易中暑,尤其是穿着过于热情或户外在阳光下一段时间(或者如果在一辆停着的车中,你应该从来没有做)。
我怎么知道我的孩子吗?
很容易认为孩子只是在阳光下度过了漫长的一天后疲惫,在某种程度上是这样,但有额外的迹象来寻找可以提醒你一个事实,实际上可能是错的。
正常的症状在阳光下:
- 大量出汗,通红的脸,但仍快乐的外表
- 心跳加速,呼吸困难
- 非常渴
- 感觉烫手
- 针或肌肉痉挛
当心中暑的症状:
- 温度103度或更高
- 感觉冷,尽管发烧
- 热,红/粉色,干燥的皮肤
- 快速脉冲
- 焦虑不安或
- 混乱
- 头晕或头痛
- 呕吐
- 快速浅呼吸
- 嗜睡
如何治疗中暑?
一旦中暑,重要的是要工作快给你的孩子降温之前可能会失去意识。如果你还在外面,让他们到树荫下,但你最好去一个很酷的房间或冷水。打电话给医生,或者如果他们表现出多种迹象,叫救护车或带他们去急诊室,保持冷静。脱衣,给他们一个冷水澡,应用冰袋,海绵或抹布浸泡在冷水和反复。做不给他们任何水,除非他们是警报和运转正常的情况下。
我如何预防中暑的发生?
你的孩子保持充足的水分,在宽松,光,透气服装整整一个夏天。呆在室内,最好是在空调,如果可能,并限制在外面玩的很短的时间和大量的水和阴影的。你最好避免太阳活跃在高峰时段(早上10点到下午4点)。