母乳喂养应该持续多久?
新指南称，母乳喂养2年以上已被证明有益，但仍被污名化
在十年来首次更新的母乳喂养指南中，美国儿科学会发布了一份政策声明6月27日，鼓励支持母乳喂养长达两年或更长时间。美国儿科学会还指出，耻辱、缺乏支持和工作场所障碍是阻碍母乳喂养的因素。
美国儿科学会目前建议人们母乳喂养专门只有六个月，然后开始引入固体，同时继续哺乳。该组织之前建议人们母乳喂养婴儿一年或更长时间，但新的指导方针明确表示，如果父母愿意，他们可以(也应该)母乳喂养婴儿到2岁及以上。
为什么?研究表明，更长时间的母乳喂养对妈妈和宝宝的健康更有好处。的母乳喂养婴儿的好处包括降低下呼吸道感染、严重腹泻和耳部感染的发病率，等等。从母乳喂养中受益的不仅仅是婴儿。数据表明,母乳喂养的母亲与没有母乳喂养的女性相比，他们患心血管疾病、乳腺癌甚至糖尿病的几率更低。
在声明中，新建议的主要作者Joan Younger Meek医学博士说:“健康益处巨大，不仅可以被视为对儿童发展的长期投资，而且可以被视为对整个公共卫生的长期投资。”
但如果你没有坚持那么久，也不要沮丧。即使只是几天的母乳喂养宝宝提供了巨大的好处。如果你在出生后立即母乳喂养，以及你的初乳(你的身体在怀孕期间首先产生的营养丰富的牛奶)，你的宝宝会获得重要的抗体，帮助他们的消化系统更容易地工作。然而，母乳喂养是一个个人的决定，取决于每个女性的情况和观点。它可能不会成功对每个人来说，这没关系;能(或不能)母乳喂养孩子并不代表你是一个更好或更差的父母。
的疾控中心的最新数据研究发现，大约84%的美国女性在某种程度上母乳喂养了孩子，但只有约35%的女性在建议的12个月之前继续母乳喂养。这意味着大多数婴儿断奶早在他们两岁生日之前。
事实是，有很多因素决定了一个人是否能够或愿意母乳喂养那么长时间，而许多障碍是我们社会所固有的。因此，在他们的指导方针中，美国儿科学会推动了保护母乳喂养的政策，例如全民带薪家庭假金宝搏app;在公共场所母乳喂养的权利;哺乳支持的保险范围吸奶器;现场托儿;普遍的工作休息时间，有一个干净、私密的挤奶地点;以及在托儿所和学校的哺乳室进行母乳喂养的权利。报告称，这些“对于支持家庭维持母乳喂养都至关重要”。
社会耻辱也是人们在一定年龄后停止母乳喂养的一个重要原因。事实上,研究这表明，随着孩子年龄的增长，父母对母乳喂养的社会耻辱感会急剧增加。
新建议还承认，隐性偏见、结构性偏见和结构性种族主义对一些父母的影响继续不成比例地大于其他父母，特别是那些低收入的父母妇女、婴儿和儿童特别补充营养计划[WIC])。政策声明和技术报告的合著者劳伦斯·诺布尔医学博士在声明中说:“美国儿科学会认为母乳喂养是公共卫生的当务之急，也是一个公平问题。”“儿科医生和其他医疗专业人员可以帮助母亲实现母乳喂养的预期目标，并提供包容、公平和文化敏感的护理。”
值得注意的是，该政策还指出，“由于社会和生理上的限制”，性别不同的父母可能难以获得母乳。美国儿科学会建议医生询问他们使用的术语是什么(比如“喂奶”，这可能更准确、更包容)。
这些建议的发布恰逢目前婴儿配方奶粉短缺;然而，米克博士澄清说纽约时报这项研究已经进行了多年，与短缺完全无关。尽管如此，时机的选择只会进一步强调需要改善对家庭的系统和社会支持。Meek博士强调，如果要在母乳喂养实践方面做出重大转变，社会将需要适应，从带薪休假开始，更多地支持公共场合的母乳喂养，并在工作场所提供支持。但首先，它需要在医学界——特别是儿科——得到规范。
美国儿科学会还倡导医院实施产妇护理措施，改善母乳喂养的开始、持续时间和排他性。根据疾病控制中心的2020年母乳喂养报告卡支持母乳喂养的综合医院做法和政策减少了医学上不必要的配方奶粉补充，缩小了母乳喂养方面的差距，并帮助婴儿获得最好的生命开端。
米克博士在美国儿科学会的声明中说:“由于各种原因，不是每个人都能母乳喂养或持续母乳喂养。”“家庭应该得到客观的支持、信息和指导他们喂养婴儿的帮助。”
知道什么时候断奶取决于你的孩子、你的医生和你自己。通常情况下，如果你的产奶量低于婴儿的需要，你的医生可能会要求你补充配方奶。一旦固体食物进入宝宝的味蕾，他们可能就不那么热衷于哺乳了。你的工作责任可能会增加，你可能没有时间定期喂奶或哺乳。无论在什么情况下，何时断奶的决定应该迎合你的家庭最适合的，你应该对你做出的任何选择充满信心。金宝搏app
- Melanie Whyte补充报道
