如何有一个幸福的离婚吗
最幸福的离婚:10规则创建一个兴旺的家庭分手后金宝搏app
两个父母之间的婚姻结束时,家庭依然存在。金宝搏app这种“双核的家庭”可能生活在两个金宝搏app房子,但它仍然是一个家庭。
康斯坦斯Ahrons她,一个金宝搏app家庭医生南加州大学的名誉教授,创造了这个词“双核的家庭”几年前,当主流没有方法来描述一个离异家庭和两个父母。金宝搏app”可能是最受欢迎的形式的家庭现在在美国,”她告诉我,但是没有办法描述它。金宝搏appAhrons她觉得给它取一个名字会承认双核的家庭作为合法的地位。金宝搏app
认识到一个家庭父母分手后仍然存在可能拥金宝搏app有成功的第一步离婚时孩子们参与。虽然几乎所有的离婚有心碎和挑战,有些因素可以导致健康——也许更快乐——参与其中的每个人都离婚。找出这些因素是什么,我们和专家Ahrons她和调查了超过70名POPSUGAR读者的父母离婚了。根据我们学到了什么,这就是最幸福的你可以离婚。
1。划分配偶问题从父母的问题吗
当你已婚,有孩子,你有两个角色:配偶和父母。这两个角色可能带来问题的婚姻,但重要的是要区分他们当你分离。“边界往往不是很好。最终人们会开始谈论孩子和争吵的婚姻,“Ahrons她补充说,需要努力避免这样做。Ahrons她建议说,“现在我们讨论的是我们的孩子,”把事情回到正轨。
另一方面把涉及到的让你的孩子远离你的婚姻问题。在我们的调查中,我们问观众:你希望你的父母所做的事不同期间离婚吗?他们希望他们的父母没有暴露许多分歧。一个样本的反应:
“有很多争论,大多数是放在我的肩膀上。”
“我希望他们不会把我们的。”
“有争执的话,说不应该被成年人说,我拉在中间,每个人都想让我选一个。”
“我是非常有限的时间与我的父亲,虽然在离婚的过程中我经常告诉为什么我的父亲是一个坏父母。”
一个孩子不应该为他们的父母提供情感支持。“无论儿童的年龄,他们有权不参与父母的纠纷,用于携带父母探视时间或其他之间的信息沟通,或听到他们的其他家长讲,“解释道戴安娜·m·亚当斯例如,律师起草的协议和帮助家庭度过协作离婚。当你经历离婚,她强调的重要性,寻找除了孩子发泄到你的前任。
找一个除了你的孩子发泄到你的前任。
当然这是说起来容易做起来难。苏珊娜海耶斯一直通过离婚和共同监护的挑战和挣扎在早期和她前男友的相处,包括在自己的孩子面前。妈妈的两个为POPSUGAR》写了一篇,题为是的,我坐在我的前女友在我们孩子的游戏——这是为什么,她是如何成功地改变这一有争议的关系。在她的文章中,她描述了和前夫一起吃晚饭和他们的孩子每月两次,一起庆祝节日。
很好奇她是怎么从痛苦的争论到友好的周日晚餐,我问她的秘密。具有讽刺意味的是,海耶斯只是不得不记住她为什么离婚。她和她的前夫决定离婚,因为他们不想让他们的孩子见他们认为,成长在一个不幸的家庭。因此,继续在前面的孩子会认为击败整个目的。她说,很容易让事情走,当她提醒自己,他们不再结婚:“发生了什么在他的家里他的手表在他的生意。我不能改变他。他不能改变我。但我们可以模型一种爱,共同监护的伙伴关系为我们的孩子成长太快在我们眼前。”
2。创建一个庭外共同监护协议吗
拥有一个致力于保持配偶和父母的问题单独是一个很好的第一步,但它并不能保证前夫妇将有一个简单的时间达成一致共同监护。这就是专家Ahrons她和亚当斯可以帮助。她的客户和患者,Ahrons她写了15规则好离婚例如,其中两个涉及概述结构。它们是:
- 让新规则如何链接你的两个家庭。
- 建立一个有限合伙协议。
换句话说:同意你的条款,然后让他们绑定。这听起来简单,但是它还需要一些对未来的想象力。“当你住在一起,”Ahrons她告诉我,“你没有相同的后勤育儿方面的考虑。不是说你总是同步的。但在离异你必须有意识地思考细节。”
第一个问题:孩子们将在哪里和什么时候?一旦你同意一个计划,你可以其他细节。“你想覆盖对饮食偏好,宗教,床上,和所有的事情可能是重要的在你的生活中,“Ahrons她说。这还可以包括诸如公共或私立学校,长度的假期,和一位家长是否能离开这个国家的孩子。你还需要讨论新的关系。“这是沼泽人的主题,“Ahrons她发现,但她说重要的是要制定规则的关系的协议。
亚当斯,起草法律文件对许多夫妇,表示赞同:“在离婚过程中,是有用的在思考未来决策重大教育或健康决定为孩子,得到一个大意的共享意图,并考虑如何解决任何争端没有回到法庭。”
引出了另一个重要的观点:亚当斯和Ahrons她同意家庭法院应避免如果可能的话。金宝搏app“如果你去孩子的监护权,你会得到一个法官,谁会花5到10分钟和你也许从未有过一个孩子发展历程,决定,“Ahrons她警告说。“你最好在控制,即使你生气。您可以创建一个与律师承诺不去法庭,”她解释说。
“当中介做得好,他们教参与者如何沟通。”
亚当斯就是这样的一个律师,与我共享中介的额外好处:“当中介或协作实践做得好,他们教参与者如何沟通和允许时间实践与专业人士的支持。“这可以让它更容易在未来的角色。“这是相反的体验经历诉讼,”亚当斯说。
当创建一个法律共同监护协议,你也应该注意你的具体情况提出的任何问题。例如,当一个同性伴侣分裂,通常一位前配偶是一个生母,而另一个是亲生父母。“这绝对是至关重要的,亲生父母得到第二父母采用安全的法律教育权利,”亚当斯说。“在出生证明是不够的,在所有地方可能不被接受。”亚当斯说,她看到一个不幸的趋势与同性伴侣。分手后,生母将搬到一个更保守的地方其他家长没有合法权利。即使你想避免法院,重要的是参与专家可以帮助您浏览您的情况的法律后果。
3所示。创意监护权吗
在我们POPSUGAR调查中,61%的受访者表示,他们的父母没有共同抚养。大约相同数量说父母不离婚后住在对方。此外,孩子的父母并没有分享监护权也更容易不满父母离婚和离婚仍不太可能高兴今天比读者父母共同抚养。看来,让父母参与孩子们的日常生活离婚后会导致一个更快乐的离婚。那么这些安排是什么样的?
- 你父母的家基地:”一个保管的住所,是他们的主要居所和地址校区是最常见的安排在纽约和其他州,”亚当斯告诉我。在这种情况下,其他父母的孩子(任)交替周末,也许晚餐一周一次。
- 嵌套:在嵌套或鸟巢安排,孩子们呆在同一个家里父母轮流。父母不在家里的时候,他们呆在自己的地方或在另一个地方,金宝搏app他们与其他家长分享。Ahorns说她见过的好几年,直到一个人改变或在一个过渡阶段。“很难共享一个家,也许一个床上,”她说。
- 2-2-5:这涉及到一个父在每周一和周二,而其他每个周三和周四。然后他们交替星期五,每周星期六和星期天。的目标是孩子们呆五天连续在一个家里。“年轻的孩子我经常听到父母说五天太长了离开我的孩子,”Ahorns告诉我。所以父母会尝试2-2-5,但把它通过一位家长花时间和孩子们在周末白天。
- 上楼/下楼:有时前伴侣会住在同一个家庭或公寓,可以让孩子们从一个家到另一个不用包。“这只如果家长可以住在彼此附近没有冲突,嫉妒,或者爱管闲事推进他们的生活和其他可能想要日期或有自己的隐私,“adma警告说。
- 50/50:在这个协议中,与一个父母和孩子们度过一个星期的下个星期。“这很难在实践中,有时孩子们需要更多的稳定的常规在他们学校的几周,”亚当斯说作为一个警告。
尽管成年人必须找出安排适合他们的新生活,他们共同监护风格可以在孩子们留下持久的印象。在她POPSUGAR片,1意想不到的关系课我学会了从我父母的离婚苔丝,作家查宾描述了每一个星期天,她和她的哥哥(和他们的宠物仓鼠)将为即将到来的一周换房子。她写道,因为她父亲刷她的头发,洗衣服,和做饭当他们在家里的时候,经验告诉她,母亲和父亲都是能够支持和负责任的父母。“我知道父母坚定地共同努力,包括父母双方的参与和承诺等于能力,我只寻找一个伴侣股票这一观点,”她说。查宾计划复制父母的孩子的教养风格当她的孩子——高度评价任何父母,离婚与否。
我问查宾如果她认为50/50育儿分裂导致快乐的为她的父母离婚,孩子们。“我不确定如果离婚快乐存在,但它确实使它光滑,”她说。“我的父母也住在拐角处从对方当他们第一次分开,一种有意识的决定在他们的部分,这很好,我不是从社区中删除我花了我的整个童年。”查宾说,她的父母都是出于他们的爱他们的孩子。“在一天结束的时候,他们知道他们的个人感受次生孩子的幸福,我真的尊重他们。”
监护权的可能性是无限的,父母们应该考虑什么情况下效果最好。年长的和更成熟的孩子,更多的输入会有超过自己的探视时间,。“大孩子应该能够表达自己的偏好在他们想住主要和他们想要什么样的安排从其他家长不内疚,“Ahorns说。这给我们带来了我们的下一个规则。
4所示。做考虑孩子的需要根据他们的年龄吗
父母如何简化离婚的孩子吗?“当然是一个有助于宝贝”,Ahorns告诉我,开玩笑。她解释说,通过幼儿,孩子不会记得他们的父母在一起的时候。“他们可以很好地调整,”她说。
一旦你有点老,变得更坚强。13岁以下在我们的读者调查中,受访者是当他们的父母更有可能分裂生气时比青少年和年轻的成年人。如果今天他们结婚了,离婚的小孩子也不忠更容易自己曾经考虑离婚。
你可以想象,青少年时期也存在独特的挑战。“这些年来是困难,因为十几岁的孩子们非常关注自己。他们往往是高度自恋的。生活是关于我的。所以当父母进来,搞得一团糟,孩子们很生气,”Ahrons她告诉我。
Ahrons她也警告不要假设在成年子女离婚是很容易的。“他们会说,‘我觉得我的父母相处。这是一场闹剧吗?这是一些他们假装吗?“离婚把地毯下。“一般来说,她说重要的是要避免离婚时的过渡,就像当一个孩子去大学。
虽然离婚年龄会影响一个孩子的经历,当我们询问读者感受今天的离婚,我们看到相似性年轻和年长的孩子的离婚。超过三分之二的两组今天说他们很高兴,他们的父母离婚了。考虑到,似乎离婚更让年幼的孩子在当下,但随着时间的推移两组同样接受。
5。保守引入新的浪漫伙伴怎么样
开始一个新的关系往往是不可避免的。POPSUGAR读者的调查中,81%的人至少有一个父母再婚,44%的受访者说他们的父母再婚。原来的离婚和新的婚姻之间,可以发生很多事情,家长注意是很重要的。Ahrons她有这个经验法则:等六个月到一年之前,一个孩子介绍给任何人。“你应该看到这个人,感觉:我们要住在一起,我们要待在一起。“否则,它可以造成伤害对孩子形成附件,然后迅速失去它们。时引入一个新的合作伙伴,确保你有告诉你的前配偶对你的计划。“没有意外”,Ahorns说。
亚当斯同意Ahorns的建议把它缓慢,基于她在法律实践的:“一个伟大的痛苦和不稳定来源的孩子离婚是当他们经历一个旋转门的新男友和女友父母在迅速移动,像一个即时的继母,只有离开和打破债券。”
当我们问我们的读者感受父母的浪漫关系离婚后,有一个趋势的答案。读者有一个积极的关系和他们的继父母还前面提到的调查中,父母一直友好的整体。一些示例响应:
我的父母都是和很文明。我很年轻(3)和不记得很多的时间。在时间和继父母变得非常接近,我们有很好的关系。
他们仍然是公民和交流得很好。他们明确表示,这不是我的错。我的爸爸再婚,我喜欢我的继母和她的两个孩子都比我大。我从来没有觉得不舒服。我和他们所有人保持亲密。
他们保持友好,即使我知道这是一个玫瑰战争,当我们不在家。他们基本上让我们尽可能多的组合。这两个是我的奖金的父母。我们家庭和照金宝搏app顾彼此。
基于这些观点看来,父母通常会尊重孩子的需要,通过保持友好与他们的前女友的事情,也会赢得孩子的审批和爱他们的新伙伴。
6。小心处理事务的后果吗
有深思熟虑的方法来处理一个新的关系,所以每个人都舒服,但它是更具有挑战性的婚姻结束时因为外遇。作为一个读者告诉我们在我们的调查中,“我和我母亲的丈夫相处得很好,但不是我父亲的妻子。他过去的情人结了婚外遇在我的母亲,我认为对她。”
背叛婚姻期间不会繁殖太多信任也很难走到一起后,父母的决定。“我做了许多紧张协作离婚一方发现外遇和离开他们的配偶,”亚当斯说。“他们可能经历了原始的愤怒,悲伤,和羞辱,然后他们一起坐离婚并决定如何分配财政资源,使能够探视。”
亚当斯承认,这是非常痛苦的背叛配偶,但她强调,它仍然是在前几的最佳利益使用协作离婚的过程,而不是通过诉讼和制定他们的愤怒和复仇,正如她所说,“花毕生积蓄更多的痛苦和创伤,导致对方。”
7所示。别打架每次你看到对方
如前所述,重要的是要保持你的配偶问题分开养育问题时处理离婚。但一旦你开始共同监护,有很多潜在冲突的机会。“战斗每次孩子来回倾覆的孩子,“Ahorns说。“他们会回家,担心其他家长。”她建议避免交互完全必要时,通过一个家长把孩子送到学校,另一个处理接,例如。
“孩子们不需要你是我的好朋友,”Ahorns向我保证。“但是他们不想感觉他们在担心接下来会发生什么,当你在一起。”她还警告说对偏袒或试图让一个孩子不好谈论其它的父母当他们不是。
当我们问我们的读者离婚父母做什么,他们中的许多人重视父母努力相处,至少在孩子们面前:
“我的母亲总是保持积极和不垃圾谈论我的父亲对我们的孩子。”
“我爸爸从来没有说坏话我妈妈。”
“他们总是确保我没有参与他们的斗争,我只是享受我的时间和他们每个人在一起。”
8。不要低调地问题
即使在镇定的婚姻只是没有工作,离婚可以带来了潜在的问题,特别是透明的沟通是一个挑战。Ahrons她告诉我,在这些“足够好”的婚姻,事情变得遮遮掩掩,更愤怒出来的时候离婚。关于钱的问题可能包括分歧,父母,或如何平衡工作和家庭义务。配角是谁可能避免这些差异将被迫面临离婚期间,经常有波动的结果。
高压力和高股权后主要解决金融和法律的决定,然而,愤怒往往会消退。而不是假装一切都好,父母可以更好的让孩子参加治疗讨论他们的问题。在我们的调查受访者参加治疗10%更有可能不幸的父母离婚了。但他们也更有可能今天快快乐乐了10%对自己的父母离婚的决定。换句话说:离婚的孩子最终在治疗可能是一个更困难的局面的时候离婚,但他们最终接受的分手。
9。不要试图改变你的前女友
当病人或客户抱怨前女友的行为,Ahrons她发现自己问这些问题很多:“婚姻是什么样子的?你花了多少年试图改变他吗?是什么让你认为你会成功吗?”
快乐的关键离婚可能最终接受你的前伴侣他们是谁。作为一个离婚带着两个孩子,海耶斯共享这一观点:“试图看到其他父母孩子看到他。“这帮助她从负面谈论她的前男友。她甚至试图说优点在她面前她的前夫的孩子当她可以。
“试着看到其他父母孩子看到他。”
海斯告诉我,她了解到,生活是不公平的,并试图让它公平是浪费时间和精力。“我知道我可以与我的前夫和创建一个新的朋友与他爱的定义,”她解释道。尽管她并不爱他在传统意义上的,她说他们之间仍是一个独特的债券。“他是我孩子的父亲和我们一起经历这一切。15年来他一直在我的生命中,他将永远在我的生命中,所以我可以接受它。”
10。不要把自己放在一个不安全的情况
有时幸福离婚意味着创建边界。“如果你是一个高冲突夫妇,你不想离婚后的复制,“Ahorns告诉我。她说,在许多情况下,没关系不优先考虑拥有一个与你的前任的关系。如果你的伴侣一直虐待你或孩子,这是至关重要的,你把你的安全放在第一位。
亚当斯说,虽然大多数人应与合格的专业人士合作,创建一个庭外和解,最后离婚和监护权法院可以当一方滥用,隐藏大量的钱,离婚或拒绝参与过程。
把一个离婚后的童年变成快乐的成年人
协作离婚过程考虑的未来需要双核的家庭。金宝搏app它希望孩子们会在一个更好的情况下比在婚姻期间,因为他们不再是生活在两个父母相处不好。最终,父母希望自己的孩子拥有一个快乐的童年,成年后将导致一个幸福的未来。
根据我们的调查,觉得经历了离婚的孩子会影响他们未来的关系:一些好的和坏的。这里有一些采取了积极的回应:
“我进入我的思维保持长期,因为我不想离婚。”
“我是不愿信任,知道当我发现伴侣我想生活。”
“我意识到我需要一个合作伙伴支持我一样支持他们。”
“我有一个非常成功的23-year-plus婚姻。我知道我从来没有解决。”
“我认为它让我知道我不会离婚配偶由于戏剧和创伤引起的。”
“这让我非常独立、自给自足。”
“我是一个非常强大的,独立的女人就像我的母亲。”
“我等到我18岁的时候,我嫁给了我的第一个男朋友。我们有四个我们自己的孩子。我认为它让我看到,沟通是非常重要的。”
和一些他们觉得它的更多的负面影响:
“我不相信男人。我结婚了,但我经常发现自己仍然需要男性验证,特别是确认我聪明或者有吸引力。”
“我认为我用爱情来填补我觉得失踪了。我理想化的关系。而且我认为当事情变得艰难,我要收拾行李。”
尽管挑战,很多离婚的父母有可能创建一个欣欣向荣的双核的家庭离婚后。金宝搏app篇关于坐在她前女友在孩子的足球比赛,海耶斯承认在她离婚后的头几年,它不是那么容易放下的差异。我问她是否有她希望她能给自己的建议。海耶斯表示,它将有助于知道以下:“疼痛会消退。压力将会减轻。的确,它会让它变得容易。你会重新定义自己作为一个母亲和一个前妻和一个女人。最重要的是,孩子们将是令人惊叹的。他们真的是有弹性的,他们会微笑和快乐,会适应他们的新生活。”