我女儿挣扎与自尊,所以我做这十件事使她感到更有信心

几年前,我5岁在她生命中一个很黑暗的地方。当时,她与学校和有困难的过程中被诊断患有多动症(注意缺陷多动障碍)。她是患有抑郁症,它严重影响了她的自尊。你可以想象一下,这对我来说是令人心碎的,看到我的珍贵的小女孩在如此多的疼痛,疼痛,她无法解释,我无法理解。

而其他同龄孩子享受放学后在操场上无忧无虑的,我的孩子有一个崩溃的心理学家的办公室,尖叫,她希望她从未出生,我理应得到一个更好的女儿。经过多次约会与心理学家,行为疗法,和无数的不眠之夜只是哭泣,祈祷我的小女孩,她终于打败抑郁和进入光。

多年来,我特意为我的孩子做一些事情来帮助她自尊和自信我很高兴地说她在今天。如果你有一个孩子挣扎与这些问题,这里有10个简单的方法来帮助他们每天都自我感觉良好。

01
离开鼓励笔记
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离开鼓励笔记

离开积极和鼓励笔记为你的孩子找到。我留言在我的孩子每天的午餐盒里说“你是浆果香”和“soup-er天!”She enjoys getting a surprise every day and it makes her feel special, which can be especially important if she's having a rough day at school. You can also leave notes for your child in their school planner, sports bag, etc., or at home on the bathroom mirror to make sure they start their day with a smile.

02
参加他们的活动他们喜欢和擅长
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参加他们的活动他们喜欢和擅长

无可比拟的提高孩子的自信,他们知道他们是了不起的一个普通人不能做的事。我们在空手道和芭蕾舞登记我的孩子,但他们不是好适合她,她离开对自己感到沮丧和失望。但是当她发现她是一个自然的剧院,这是一个改变游戏规则。她喜欢在聚光灯下和她的“粉丝”奉承她伟大的表演。

03
让他们教
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让他们教

让你的孩子分享他们的天赋和教导别人。我的女儿是一个不可思议的艺术家和我们在家里经常有吸取教训我的女儿教她的小妹妹和我如何画出不同的东西。她喜欢她的一个教学她妈妈的一件或两件,好多了!

04
让他们帮
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让他们帮

知道他们能帮助他人,改变每个人的生活中是一个很好的儿童自尊的助推器。我的孩子不断地寻求帮助,无论是在学校捡起升或帮助一个小孩穿过单杠在操场上。这导致我的孩子一个好的榜样对另一些人来说,这也是一个令人难以置信的自尊助推器。

05年
吹嘘他们
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吹嘘他们

吹牛,得意洋洋(礼貌)如何精彩的你的孩子和你有多骄傲,最重要的是让他们看到和听到你这么做!他们可能像尴尬,但事实是他们偷偷地享受每一秒。

06
赞美他们
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赞美他们

从大到小,总是指向找到积极的赞美他们。你是否告诉他们你有多深刻的印象,他们是如何完成他们的家庭作业放学后或如何感激他们花时间玩游戏的Candyland小妹妹,总是让他们知道你有多价值和欣赏他们。这意味着世界对他们来说,你注意到两个或大或小的事情。

07年
做一个大的小成就
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做一个大的小成就

这是一个大的,特别是如果你的孩子挣扎在某些领域。你看上去不像是一件大事或同行,你的孩子是一个巨大的交易。如果你的孩子社会斗争,例如,让他们知道你是多么自豪的问一个孩子在操场上玩。如果他们纠结于公众演讲,庆祝这一事实,他们敢于面对他们的恐惧,给他们的历史报告在全班面前。没有不做的小成就是得到认可和赞扬!

08年
展示
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展示

在家里,展示孩子的天赋和成就来帮助提高他们的自尊心。许多家长发布一个伟大的测试成绩孩子获得或他们的孩子画一个漂亮的冰箱,这是美妙的,但我喜欢将这一概念再推进一步。我把孩子的作品在相框,并使用它们作为家居装饰。我的孩子喜欢它,因为它使她觉得她一块真正的艺术,她的家人喜欢和价值观。金宝搏app

09年
在场
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在场

为你的孩子——我的意思是,真的在那里,他们的自尊和自信可以创造奇迹。当你的孩子告诉你关于他们的天,倾听和回应发自内心的想法,理解,同情,和智慧的言语。花时间了你一天的花费质量时间与你的孩子。把手机。不发短信。没有Facebook。除了你和你的孩子。享受他们,让他们喜欢你。给他们你的一心一意,即使你做的一切都是拥抱在沙发上,玩头发,可以温暖你的孩子的心和灵魂。

10
让他们帮助
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让他们帮助

永远不要感到挫败感,让你羞愧,或尴尬孩子专业帮助。作为父母,我们尽力帮助我们的孩子,但有时我们只能做这么多。不要害怕寻求一个训练有素的专业,像一个儿童心理学家,帮助孩子解决他们大,强大的思想和感情。我女儿说话带有儿童心理学家经常是一个最好的事情我们可以为她做的。