卡米拉卡贝略港开辟了治疗的重要性:“我只是觉得如此脆弱”

之前,卡米拉卡贝略港的新专辑“家族”释放这个星期五,这位25岁的明星了E !新闻在一个集“每日流行”如何帮助治疗管理她的心理斗争。“曾经有一段时间,我的焦虑感觉如此糟糕,我想,“我不觉得我可以在工作室。我不觉得我可以,”她说。

去年11月,卡贝略港和肖恩·门德斯结束了为期两年的关系联合声明。“嘿,伙计们,我们决定结束我们的浪漫关系但我们对彼此的爱作为人类比以前更强,“它读。“我们开始我们的关系是最好的朋友,仍将是最好的朋友。”

分手后,她用她的专辑作为一个出口开放和表达情感的她“只讲她妈妈和理疗师。”"I just felt so vulnerable. It was so hard to talk about those things," she said. In a November 2021 episode of苹果健身+时间走,卡贝略港指出大流行导致了挣扎:“我只是剩下我的焦虑,我的脑海里。这是妨碍我的关系。这是妨碍我的友谊,我的时间在家里。”

卡贝略港主要认为治疗她的工作方式通过这些“麻痹的感觉。”In her interview with "Daily Pop," she said: "My life was so bad and so painful that I was like, 'If you tell me that eating s--t off the ground will make me feel better, I will do it.' I was like, 'Yes, of course, therapy. All of it.'"

这不是第一次“灰姑娘”明星公开了她的心理斗争。上周,卡贝略港了Instagram彷佛讲的不安全感和焦虑在她被狗仔队拍到穿着比基尼。她还最近为《华尔街日报》杂志写了一篇文章关于她与强迫症和焦虑。“里面是伤害我,我没有能力医治或处理。为了治愈它,我不得不谈论它,”她写道。

在时间走一卡贝略港反映在她的经验。“我绝对要求帮助。我问时间。我学到了很多的工具,“她说。“我试过很多不同的事情,不同的疗法,冥想,锻炼,改变我的方式吃,绝对改变了我安排我的时间,并确保有平衡,这对友谊和与人我有时间,我不仅仅是鼻子的磨刀石,不关注我的身体和我的需求。”

在“家族”,你可以听到协作埃德·施林,柳树史密斯,玛丽亚一步,等等。卡贝略港采访时表示广告牌去年年底,她的专辑的灵感来源于她的关系。“这都是与他人联系,因此,‘家族’。”