365天的幸福挑战肯定会改变你的生活
最重要的事情在生活中,毫无疑问,是很高兴。那就是说,不深思你的幸福——剩下的内容实际上是非常简单的。我们创建了一个365天的挑战让你更快乐的你曾经。一年看似很长一段时间,但这些活动你会真正喜欢。我们让他们容易实现长期目标将是小菜一碟。试试我们的幸福,我们承诺将挑战改变你的态度永远!
——附加报告塔拉,安妮Gabillet,安玛丽阿尔坎塔拉
- 第一天:穿你最喜欢的东西。
- 第二天:注册一个免费健身班。
- 第三天:重新安排你的家具。
- 第四天:开始一个感恩日志。
- 第五天:烤蛋糕。
- 第六天:在外过夜。
- 7天:看一个有趣的YouTube视频。
- 第八天:听收音机。
- 日9:做一个剪贴簿。
- 第十天:耽于幻想。
- 日11:FaceTime一个老朋友。
- 日12:把你最喜欢的照片放在一个框架。
- 日13:学习烹饪一道新菜。
- 14天:舞蹈在你的客厅。
- 15天:举办一个宴会。
- 日16:去你当地的农贸市场。
- 日17:有一个庭院旧货出售,赚一些钱。
- 天18:洗个澡。
- 19天:惊讶的是你爱的人有礼物。
- 20天:指甲艺术。
- 21天:去野餐。
- 22天:在你的房子建立一座堡垒。
- 23天:烤棉花糖。
- 24天:玩棋类游戏。
- 25天:看日落。
- 26天:小姐派人你一张明信片。
- 27天:休息一天的工作只是因为。
- 28天:看你最喜欢的电影。
- 29天:吹泡泡。
- 30天:参观一个博物馆。
- 31天:让自己甜蜜的东西。
- 32天:和你的朋友交换衣服。
- 33天:后一个老照片,让你快乐的在社交媒体上。
- 34天:在淋浴的时候唱歌。
- 35天:扎染或周期t恤。
- 36天:开始写博客。
- 37天:给自己一个改造。
- 38天:志愿者对你关心的一个原因。
- 39天:完成一个从。
- 40天:参观当地的一个公园。
- 41天:自学如何编织。
- 42天:舞蹈课。
- 43天:阅读一本杂志。
- 44天:玩飞盘。
- 45天:捐赠的衣服。
- 46天:你的袜子在地板上。
- 47天:去骑自行车。
- 48天:写感谢卡。
- 49天:跳绳。
- 50天:建一个花园。
- 51天:放在一起一个谜。
- 52天:跳过岩石在一个池塘。
- 53天:去水族馆。
- 54天:听播客有关你感兴趣的东西。
- 55天:清理你的衣橱。
- 56天:学会滑板。
- 57天:去卡拉ok。
- 58天:选花。
- 59天:去打保龄球。
- 60天:看TED演讲。
- 61天:制作工艺和显示他们在家里。
- 62天:放风筝。
- 63天:学习如何处理。
- 64天:听一个乐观的播放列表。
- 65天:在户外做一些瑜伽。
- 66天:记忆箱。
- 67天:激光标签。
- 68天:去跳蚤市场。
- 69天:写一首诗。
- 70天:给自己一个温泉治疗。
- 71天:买一个小宠物。
- 72天:冥想。
- 73天:做一个免费的在线游戏。
- 74天:折纸练习。
- 75天:睡衣的一天。
- 76天:玩捉迷藏。
- 77天:去一个动物收容所,玩一些宠物。
- 78天:得到一个盛大的晚餐在餐馆。
- 79天:惊讶你的同事处理。
- 80天:浏览通过目标。
- 81天:去游泳。
- 82天:创建一个新的食谱。
- 83天:雇佣一个清洁你的家。
- 84天:做一个报纸纵横字谜。
- 85天:得到一个按摩。
- 86天:食谱书。
- 87天:去看电影。
- 88天:买一个新的专辑。
- 89天:遇到一个朋友喝一杯。
- 90天:做纸飞机。
- 91天:幻想在你喜欢的咖啡店里喝。
- 92天:看电影从你的童年。
- 93天:去跑步。
- 94天:完成数独谜题。
- 95天:去图书馆。
- 96天:访问你的旧学校。
- 97天:自己做披萨。
- 98天:有一个cartoon-watching马拉松。
- 99天:访问你的家人。金宝搏app
- 100天:去节俭购物。
- 101天:问一个咖啡拿铁艺术。
- 102天:贸易的书和一个朋友。
- 103天:走了很长的路。
- 104天:去动物园。
- 105天:看一个喜剧节目。
- 106天:点亮你的壁炉。
- 107天:完成一个魔方。
- 108天:记下正面的肯定把它们贴在你的镜子。
- 109天:去操场和摇摆。
- 110天:在沙滩上收集贝壳。
- 111天:Pinterest上花一个小时。
- 112天:沉溺于一些selfies。
- 113天:看可爱的动物视频。
- 114天:举办一个鸡尾酒会。
- 115天:去划独木舟。
- 116天:访问一个养老院。
- 117天:给一个服务器一个建议就是。
- 118天:你最喜欢的外卖。
- 119天:在你的后院。
- 120天:新闻花一本书。
- 121天:给自己买花。
- 122天:拥抱的人。
- 123天:翻阅旧年鉴。
- 124天:剪头发。
- 125天:做一个灵感。
- 126天:去徒步旅行。
- 127天:紧抱一只小猫。
- 128天:学会冲浪。
- 129天:自制的冰淇淋。
- 130天:冷静下来在一个热水浴缸。
- 131天:花一天时间在你最喜欢的城市。
- 132天:让你的卧室改造。
- 133天:学习一项新的技能虽然YouTube视频。
- 134天:摄影的冒险。
- 135天:做一个时间胶囊。
- 136天:发送你的父母花。
- 137天:完美你的呼啦圈技巧。
- 138天:描绘了一幅墙在你家里你最喜欢的颜色。
- 139天:去滑旱冰。
- 140天:电视节目热潮。
- 141天:从一个在线视频学习舞蹈。
- 142天:得到一个面部。
- 143天:在船上航行。
- 144天:玩疯狂填词。
- 145天:看日出。
- 146天:烘烤饼干。
- 147天:填满颜色的书。
- 148天:把你的脚在海里。
- 149天:打扫房子的室友或其他重要。
- 150天:和一个婴儿玩。
- 151天:在床上吃早餐。
- 152天:享受咖啡和一本书。
- 153天:计划一个假期。
- 154天:加入一个读书俱乐部。
- 155天:尝试一个DIY。
- 156天:注册一个颜色。
- 157天:赞美一个陌生人。
- 158天:吻某人。
- 159天:参观当地的海滩。
- 160天:买新的东西在你的房间。
- 161天:写一封信给未来的自己。
- 162天:让算命先生的一篇论文。
- 163天:做爱。
- 164天:去某个地方喜欢吃午饭。
- 165天:编排一个舞蹈。
- 166天:开始你自己的YouTube帐户。
- 167天:和小狗玩。
- 168天:原谅某人。
- 169天:Netflix上找到一个新节目。
- 170天:做一个列表的让你快乐的事情。
- 171天:有人击掌。
- 172天:买一个室内植物。
- 173天:拥抱。
- 174天:支付别人的咖啡。
- 175天:看旧相册。
- 176天:写了一个短篇小说。
- 177天:细读了书店。
- 178天:看云。
- 179天:认识一个邻居。
- 180天:睡前伸展。
- 181天:有照片和你的好朋友。
- 182天:带你的朋友出去吃饭。
- 183天:不要每天检查社交媒体。
- 184天:去古董店。
- 185天:装扮毫无理由。
- 186天:告诉别人你爱他们。
- 187天:在阳光下坐了15分钟。
- 188天:修指甲。
- 189天:骑摩托车。
- 190天:买一双新鞋。
- 191天:对陌生人微笑。
- 192天:访问一个屋顶酒吧。
- 193天:去裸泳。
- 194天:挑选你的万圣节服装。
- 195天:写一封公开信给鼓舞你的人。
- 196天:Tumblr狂欢。
- 197天:摆脱你不要用的东西。
- 198天:把钱给一个无家可归的人。
- 199天:打电话给你的妈妈。
- 200天:玛格丽塔。
- 201天:家人的照片。金宝搏app
- 202天:画一幅图。
- 203天:喝绿茶。
- 204天:在雨中跳舞。
- 205天:paddleboarding去。
- 206天:举办一个烧烤。
- 207天:爬树。
- 208天:关掉你的手机一天。
- 209天:你从来不穿的东西改变了。
- 210天:你想要做的事情列一个清单你的下一个生日。
- 211天:在家里让你最喜欢的饮料,并邀请朋友来分享。
- 212天:买气球。
- 213天:使自己的播放列表。
- 214天:打牌。
- 215天:做一些旅游者常去的。
- 216天:推特在一个作者。
- 217天:有一个哈利波特马拉松。
- 218天:得到一个修脚。
- 219天:有一个化妆舞会。
- 220天:在游泳池边喝啤酒。
- 221天:深呼吸。
- 222天:穿运动裤。
- 223天:计划一个客场之旅。
- 224天:做侧手翻。
- 225天:做一个健康的食物。
- 226天:下载的乐趣,新的应用到您的手机上。
- 227天:做一个情绪。
- 228天:买一个新的附件。
- 229天:尝试一个新发型。
- 230天:片状剥落你的脸。
- 231天:跳过街上。
- 232天:帮一个朋友。
- 233天:在青年志愿者中心。
- 234天:看家庭视频。
- 235天:组织你的储藏室。
- 236天:用口香糖吹泡泡。
- 237天:投资质量的皮肤护理产品。
- 238天:吃巧克力。
- 239天:画用粉笔在人行道上。
- 240天:设定目标本周。
- 241天:开始一本书你一直渴望阅读。
- 242天:做一个花皇冠。
- 243天:流行一些爆米花。
- 244天:有一个午睡。
- 245天:重读你的最喜欢的书。
- 246天:启动一个储蓄罐。
- 247天:创建一个拼贴和框架。
- 248天:吃样品在好市多。
- 249天:订阅杂志。
- 250天:去滑冰。
- 251天:参加一个免费的音乐会。
- 252天:学习一门新语言的几句话。
- 253天:文本你高中的朋友一个复古的照片。
- 254天:穿上干净的床单。
- 255天:加入一个订阅箱服务。
- 256天:买有趣,会激发你写的新笔。
- 257天:对家庭成员学习新东西。金宝搏app
- 258天:和朋友打篮球。
- 259天:一个雪花玻璃球。
- 260天:去滑雪。
- 261天:冻结你最喜欢的水果。
- 262天:叫你的祖父母。
- 263天:你最喜欢的儿童零食吃。
- 264天:订披萨。
- 265天:买一个工厂你的桌子在工作中。
- 266天:香水的样品。
- 267天:买一个舒适的毛毯。
- 268天:你最喜欢吃的糖果。
- 269天:装修你的衣橱。
- 270天:去查克芝士。
- 271天:让自己一些特别的东西。
- 272天:喝一些热巧克力和额外的棉花糖。
- 273天:玩一个紧身的。
- 274天:看电影从你出生的那一年。
- 275天:整理你的工作区。
- 276天:去滑雪橇。
- 277天:吃一个玉米煎饼。
- 278天:写一个积极的评论在线餐厅。
- 279天:有个双胞胎的一天与你最好的朋友。
- 280天:一条围巾或相机带。
- 281天:舔冰棒。
- 282天:骑一个卡丁车。
- 283天:雪或沙天使。
- 284天:创建一个糖果罐定制。
- 285天:去一个尊巴类。
- 286天:帮助祖父母注册Facebook。
- 287天:买新衣服。
- 288天:完成你的眉毛。
- 289天:买一个新的块语句珠宝。
- 290天:告诉一个笑话。
- 291天:记住喜欢的歌的歌词。
- 292天:去野营。
- 293天:抓住一些fro-yo。
- 294天:去游乐园或镜子迷宫。
- 295天:烹饪课。
- 296天:晚上和朋友一起去玩。
- 297天:得到一些新鲜空气。
- 298天:消息在Facebook上一个失散多年的朋友。
- 299天:去潜水。
- 300天:跟一个同事你说过话。
- 301天:尝试新事物之前你从来没有吃过。
- 302天:写一个最喜欢的书。
- 303天:国际象棋的艺术大师。
- 304天:听录音机。
- 305天:找到一个照相亭和拍照。
- 306天:吃一个冰淇淋蛋卷。
- 307天:尝试一个旋转类。
- 308天:穿一个有趣的帽子。
- 309天:听圣诞音乐。
- 310天:问问你的朋友推荐的歌。
- 311天:检查的东西了你的遗愿清单。
- 312天:骑马。
- 313天:有一个没有电的夜晚。
- 314天:整天呆在床上。
- 315天:吃早餐吃晚饭。
- 316天:与某人。
- 317天:打开一瓶香槟和庆祝自己。
- 318天:再次阅读你最喜欢的儿童读物。
- 319天:通过谷歌地图上一个虚拟的旅行。
- 320天:得到一个新的穿刺。
- 321天:尝试新的菜。
- 322天:拜访一位朋友的办公室。
- 323天:给一个朋友一些建议。
- 324天:试着喝八杯水在一天。
- 325天:把你的皮鞋。
- 326天:修复的东西被打破了。
- 327天:溜进一些内衣。
- 328天:使用宝丽来相机。
- 329天:用你爱的人。
- 330天:加入一个交友软件。
- 331天:去散步某处风景。
- 332天:穿上疯狂的袜子。
- 333天:去快乐时光。
- 334天:恶作剧打电话给某人。
- 335天:听老歌。
- 336天:下棋。
- 337天:喝咖啡和一个老朋友。
- 338天:真理或敢玩。
- 339天:试穿了一件晚礼服。
- 340天:计划一个朋友的生日聚会。
- 341天:在购物中心完成化妆。
- 342天:做一个社会媒体清理。
- 343天:去排舞。
- 344天:得到一个新纹身。
- 345天:把你的老板。
- 346天:看你最喜欢的体育比赛。
- 347天:狗坐在一个朋友。
- 348天:去一个艺术画廊。
- 349天:学习如何演奏乐器。
- 350天:玩视频游戏。
- 351天:获得新名片。
- 352天:牙线。
- 353天:得到一个爆裂。
- 354天:让你的牙齿增白。
- 355天:穿你喜欢的牛仔裤。
- 356天:得到一盒甜甜圈。
- 357天:买一个新的手机。
- 358天:提出圣诞灯圣诞节(即使它不是)。
- 359天:把贴在你的笔记本上。
- 360天:计划一次留守。
- 361天:设置您的今年的计划。
- 362天:使困惑的东西。
- 363天:加入一个幻想联赛。
- 364天:整天穿长袍。
- 365天:回顾今年你神奇的事!