如果你不做爱在你的时期,你错过了

通过莎拉血性小子格雷戈里

在上午11:00 8/10/2022发布

是的,这是完全安全做爱在你的时期——包括内部(阴道),外部,口交。虽然很多人都阻止由于尴尬,月经症状,痉挛,或害怕被“太乱,”时期性实际上是一个很多的乐趣。

Flex,一段健康公司,超过500人进行了调查和发现,55%的受访者认为性行为是“自然”或“酷毙了”。Of the 45 percent who thought period sex was "gross," respondents tended to be older, heterosexual, and Christian.

有些事情要记住当做爱在你的时期,包括安全性行为的最佳实践,保护选项,和方法保持混乱降到最低(除非你爱这个烂摊子!)。

之前,您将学习所有你需要知道的关于性,包括潜在的好处,前戏,和职位。

期性的好处

想要月经性快感是完全正常的,对你有好处。几个值得一提的福利:

自我感觉良好的情绪:根据俄勒冈州健康与科学大学,性可以提高你的自尊,减少抑郁和焦虑,减轻压力,改善你的睡眠,并提供缓解疼痛。
期症状的缓解:性也可以扮演一个角色在缓解月经症状像抽筋一样,乳房疼痛,精神不安。在一个学习沉溺于女色的发起和半月形,70%的受访者(341人)报道说,自慰(又名独自性)对痛经的强度有影响,其中93%报告单独性降低了强度至少某种程度上。
润滑:血液就像一个自然阴道润滑剂。润滑是非常重要的,以避免性交疼痛或不适,特别是在内部性。如果你挣扎阴道干涩期性可以提供救济,但你还应该考虑与你的医生如果你体验慢性干燥。

期性的副作用和风险

期性有类似的风险和副作用non-period性,包括怀孕和性传播感染。你也感觉不舒服,这就是为什么总是倾听你的身体是很重要的。

怀孕。如果你有阴户和有内部(阴道)性阴茎所有者,你肯定可以怀孕期间做爱。你应该考虑避孕、IUD或避孕套。如果你失败了——保护方法像一个安全套破裂——你应该考虑一个紧急避孕像B计划。
性传播感染。你可以性传播感染仍传递或合同月经期间。性传播感染可以通过阴道性交,肛交,口交,说美国妇产科医生大学的校长。避孕不防止性传播感染;唯一的障碍(如方法避孕套和牙科谴责)接种疫苗可以帮助保护你。的疾控中心建议进行性病检测至少一年一次,但如果你有多个性伴侣或不总是使用保护,你应该检查每三到六个月。
不适。有些人在他们的期间不享受性爱。你可能有太多的放松痉挛或重复性的动作在你的生殖器可能让你感觉有点激怒或不舒服。倾听你的身体,如果期间性并不适合你,享受休息在你的周期。如果你做爱在你的时期,一定要拿出你的棉条在任何类型的内部性(如手指或使用振动器,玩具,或阴茎在阴道),以避免把棉条太远,或可能把它卡住了。棉条永远不能得到“失去”,但你应该尽快删除它,或者访问你的医疗服务提供者寻求帮助。

如何时间做爱

做爱的最佳方式是但是你和你的伴侣感觉最舒适的(考虑这些职位时期性)。但有一些策略,将使经验更好。

有一个开放的谈话在你开始。如果你刚开始做爱在你的时期,总是值得坐下来与你的伴侣在无性的场合谈论喜好和边界。你到口语吗?你喜欢使用避孕套或牙科大坝?你和你的伴侣觉得血液在你的手,身体,或床单吗?衡量你的舒适程度是一个伟大的方式来看看你的利益重叠,妥协的可能。
注意前戏。前戏是一个最好的,最重要的是,部分性。前戏是感官、物理和情感行为导致genital-focused性。这可能看起来像亲吻,按摩,乳头,并扩大了注意性感带如脖子、头、肚子和大腿。“最令人满意的性是当它被推迟和扩展,然后你的整个身体是清醒的活着,”教练金Anami先前性和关系告诉POPSUGAR。”,你更有可能全身高潮当你这样做,因为涉及到你的整个身体,而不仅仅是你的生殖器。”
在月经期,你可以把前戏的想法让你更舒适的经血。和你的伴侣可以洗澡,借此机会清洁血液而享受温柔的接触和深吻。你可能落在另一端的频谱,发现血玩色情。期血液可用于前戏用它按摩腹部,大腿内侧,或其他地方让你神魂颠倒。
用毛巾来减少混乱。期性是有趣的,但它可以乱。考虑将毛巾下你和你的伴侣(s)清理容易。
淋浴头。如果你担心你的月经妨碍或只是在水里玩耍,亲密的淋浴是一个伟大的选择和更清洁的经验。
不要忘记这些卫生最佳实践。它完全是安全使用玩具喜欢振动器或一段树枝期间性,但是你应该经常清洁你的性玩具每次使用之前和之后。月经期间口交也很好——你可以穿月经杯或棉条在口腔减少血流量,如果你喜欢,但这不是必要的。内部(阴道)性,拿出你的棉球或月经杯,以避免不适(或在最坏的情况下,迫使一个卫生棉条进入阴道的太远)。