促进健康饮食的厨房用具
要吃健康吗?这些设备将帮助您
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当你吃健康的食物,你感觉更好,你看起来更好,你有更多的精力——见鬼,你甚至可能会活得更久!爱并不是什么?如果我们诚实,有时很难找到时间和精力从头开始做有营养的饭菜。家庭和工作的要求之间,谁还有时间来手动曲柄一堆zoodles或揉全麦面包吗?
但值得庆幸的是,我们生活在一个现代的技术创新——这意味着有小厨房电器为我们做的重担。例如,下次你渴望毛茸茸的藜麦,不需要点燃炉子;流行的电饭煲。在你的曲目需要更多的绿叶蔬菜,和快?把他们在搅拌机里,早上和脉冲成奶昔。让你的设备为你准备食物和烹饪会让健康饮食更容易,更美味,太。
未来,发现10电器很容易吃健康每一天。
苏打水制造商
促使自己让你每天8杯的水,为什么不创造一些泡沫吗?的SodaStream艺术苏打水制造商自来水(110美元)转换成碳酸,冒泡的饮料,你可以喝或加味滴给你水化游戏。
一个面包机
当谈到味道和营养价值,没有什么比让自己的面包。的汉密尔顿海滩工匠面团和面包机(110美元)允许您从佛卡夏烤全麦面包,因为你控制材料,你就可以避免任何你不想要在你的面包。是的,甚至面筋——多亏了这种智能机器的特殊的无谷蛋白。
多任务处理空气炸锅
如果你喜欢油炸食品,但不喜欢对你的整体健康意味着什么,给自己一个空气炸锅。的忍者Foodi 8 qt。6-in-1 2-Basket空气炸锅,DualZone技术(合200美元)创建了脆恰到好处地瓜薯条和鱼和肉不使用大量的石油。如果这不是理由足以让进去,两个单独的隔间可以煮两个食品在不同的温度下不同长度的时间,同时完成。晚餐准备好了。
榨汁机
Just-squeezed自己喝果汁是伟大的,但柑橘类果汁可以添加大量的口味和营养美味的菜肴。(不相信我们吗?看看什么一点新鲜的柠檬汁炒西兰花。)的Dash柑橘榨汁机(21)美元迅速产生对你的酱汁,炒菜,饮酒乐趣——无需任何重活。
一个慢炖锅
如果很难找到时间搅拌在一个火炉,克罗克电锅Choose-A-Crock数字慢炖锅(110美元)来煮炖菜,汤,咖喱,更适合你。另外,它有三个可互换的瓷器选项,你可以选择是否做很少或很多。
搅拌机的忙
发现很难推荐份吃掉所有的水果和蔬菜吗?这就是一个奶昔。使用NutriBullet 1200瓦搅拌器组合单杯(140美元),你可以混合各种富含维生素的绿叶蔬菜,包坚果,和无数其他美味的饭菜,因为其中一个搅拌器杯子是一个方便外带容器,这意味着你会花更少的时间清洁和更多的时间加载的好东西。
一个Spiralizer
如果你有一个助手站机,不需要买一个单独的设备,使zoodles。相反,流行的厨房助手5-Blade Spiralizer搅拌器附件(100美元),并创建丝带的西葫芦。(另外,它可以去皮,切片,和核心各种食物,方便在苹果派季节)。
一个聪明的大米(除此之外!)炊具
如果你喜欢糙米,你应该知道GreenLife健康陶瓷颗粒电饭煲(54美元)每次都不错,毛茸茸的。这也使得super-creamy燕麦片,理想奎奴亚藜,完美的白米。four-cup能力大小适合独奏厨师的日常需求,夫妇,和小的家庭。
一个y字形搅拌机
是的,野兽搅拌机+水化系统(185美元)是设计精美,但它不仅仅是一个漂亮的厨房。尽管它体积小,搅拌机是强大到足以把冷冻水果和蔬菜变成柔滑的冰沙。包括水化系统允许你灌水与脉冲水果,香草,或者蔬菜。Strawberry-basil水,有人知道吗?
食品脱水器
的亚瑟王的神剑®5-Tray脱水器和计时器(250美元)是不便宜。和它的外观可以慷慨地描述为,呃,坚实的复古。但这顶级脱水器从创造超过弥补了这个缺憾的最美味的干水果和蔬菜。(说真的,你永远不会再次购买现成的甘蓝芯片。没有比较。甚至关闭。)
