Popsugar 生活 食谱 汤食谱健康舒适的季节 21日健康汤食谱适合变暖你这舒适的季节 2022年11月23日 通过米歇尔·弗利 图片来源:POPSUGAR摄影/柯尔斯顿涅斯 有没有更好的提神饮料比安慰,健康汤配方吗?特别是每年的这个时候,当天气终于冷却,天黑了,我们准备一直忙忙碌碌假期:我们想感觉舒适和平静,这正是汤了。我们认为舒适汤带来甚至开始在你坐下来与温暖,滋养碗。选择一个hygge配方,聚集在一起的有益健康的成分,花时间在冥想切和酝酿,让令人垂涎的气味渗透你的房子——所有这些步骤可以感觉到一样平静和健康用勺舀出去吃成品。 相关: 15慢炖锅食谱,秋天最多才多艺的蔬菜:冬南瓜 我们相信你吗?在店里买的汤可以票,有时是值得从头健康汤食谱。我们有一个列表,其中包括一个健康汤配方为每一个需求,饮食要求,和想要的氛围。不管你是肉食动物,素食主义者或素食者,你会发现这个列表的完美的汤食谱来适应您的需要。保持阅读的健康鸡汤配方,健康的蔬菜汤食谱,健康豆汤食谱,自制面条汤食谱等等。 相关: 这巧克力布朗尼配方很容易,你可以掌握它在圣诞到来之前 健康汤食谱:“Tortilla-Less”汤 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 如果你喜欢的口味的玉米汤,这个“tortilla-less”版本将达到现场,同时帮助你保持健康。 1/21 健康汤食谱:sopa鸡 图片来源:POPSUGAR摄影/柯尔斯顿涅斯 这顿丰盛的汤是保证获得永久现货cozy-season配方旋转。传统上,菲律宾汤是用炼乳,但是这个版本的鸡sopa使用椰奶,一个伟大的无乳糖选项。 2/21 健康汤食谱:Pozole鸡 图片来源:POPSUGAR摄影/艾米丽·韦弗 这鸡pozole配方,来自她的烹饪的用鸡肉代替猪肉pozole传统,但它仍然挤满了味道。 3/21 健康汤食谱:自制的拉面 图片来源:POPSUGAR摄影/伯大尼好 你可能不认为拉面是一个健康的汤,但这是一个错误。这自制ramen-inspired食谱减少了钠包装类型和添加有益健康的蘑菇和鸡的汇合。另外,你不希望能够告诉你的朋友,你周末自制的拉面? 4/21 健康汤食谱:冬南瓜和小扁豆汤 图片来源:POPSUGAR摄影/詹妮糖 设置你的慢炖锅,这容易冬南瓜和小扁豆汤这包17克纤维。 5/21 健康汤食谱:排毒姜和萝卜汤 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 富含维生素+一拳明亮的生姜,这样排毒姜和萝卜汤将帮助你保持健康和活力。 6/21 健康汤食谱:克里希Teigen意大利蔬菜汤 图片来源:POPSUGAR摄影/卡蕾埃尔 意大利蔬菜汤是被低估的。他们充满了健康的蔬菜,但是味道非常营养,甚至有点怀旧,所以许多人健康汤作为孩子时我们需要热身。克里希Teigen意大利蔬菜汤包括辣椒梅奥祝酒,是可选的,但是。。你不想跳过。 7/21 健康汤食谱:西兰花和芝麻菜的汤 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 这格温妮丝Paltrow-approved西兰花和芝麻菜的汤将在一个寒冷的夜晚温暖你。 8/21 健康汤食谱:排毒汤 图片来源:POPSUGAR摄影/欢喜害羞 如果你渴望温暖和新鲜的东西,这一点排毒汤将促进减肥的同时还能填满了。 9/21 健康汤食谱:椰子南瓜浓汤 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 结合甜南瓜和丰富的椰子,这一点丰富的浓汤了秋天的味道。 10/21 健康汤食谱:化石蔬菜汤 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 在健身房出汗会话后,在碗这种化石圣诞老人Fe-style蔬菜汤会满足你的饥饿感。 11/21 健康汤食谱:素食番茄汤 图片来源:POPSUGAR摄影/ Kalea马丁 你是否对这个滋养(TikTok-famous)素食番茄汤配方(不含酪蛋白)干酪三明治是由你决定。 12/21 健康汤食谱:咖喱南瓜汤 图片来源:POPSUGAR摄影/安娜Monette罗伯茨 这咖喱南瓜汤填充,美味,营养,最好的部分是它持续大冰箱或冰柜里,所以你可以做一个大型的批处理和存储在个人份退出时需要热身。 13/21 健康食谱汤:南瓜辣椒食谱 图片来源:POPSUGAR摄影/萨曼莎的消沉 你不会考虑这个南瓜辣椒一个“真正”的辣椒,如果只是因为添加bean。不管你叫它什么,不过,这是一个启示,它可以很容易地让素食者。 14/21 健康汤食谱:烤红辣椒汤 图片来源:给我好吃的 它看起来像西红柿,但这丰富,滋养烤红辣椒汤给我好吃的不会混淆你的味蕾——它庆祝红辣椒,强国的维生素C和(提高免疫力的营养,在生病的季节)。 15/21 健康汤食谱:咖喱扁豆甘蓝蘑菇汤 图片来源:40个围裙 这咖喱扁豆甘蓝蘑菇汤40个围裙足够优雅,服务客人,但衷心的足以温暖你,让你完全通过长,寒冷的夜晚。 16/21 健康汤食谱:蔬菜汤 图片来源:晚餐在动物园 这蔬菜汤晚餐在动物园会让你感觉很好,每一勺——你知道你让你每日推荐产生,但你没有牺牲的味道。 17/21 健康汤食谱:西兰花扁豆汤 图片来源:给我好吃的 给我好吃的有本事创造华丽的汤,西兰花扁豆汤也不例外。填充扁豆、有益健康的椰菜、汤变暖——更可能需要什么? 18/21 健康汤食谱:慢炖锅扁豆汤与香肠 图片来源:狐狸爱柠檬 这小扁豆和香肠汤狐狸爱柠檬这一切:蛋白质、纤维、和配方,让你设置它,忘记它。 19/21 健康汤食谱:即时锅素食黑豆汤 图片来源:辣的角度来看 这一次,你会渴望它全年。只是没有更令人满意的比一碗黑豆,定居在这即时锅素食黑豆汤辣的角度来看是一个最好的你试一试。 20/21 健康汤食谱:Sunchoke苹果汤 图片来源:一个舒适的厨房 Sunchokes——这一独特的明星汤一个舒适的厨房——含有益生元,有益肠道健康。 21/21 食谱 汤 健康的食谱 秋天的食谱 秋天 健康生活 食品的新闻 健康的午餐