为什么有些USWNT世界杯球员穿腿磁带吗?

随着grass-stained护腿,长及大腿的压缩袜子,和2000年代prewrap发带,一些我们女性的国家队玩家是体育运动尤其是粘性配件的2023年女足世界杯:运动机能学磁带。

在训练营,后卫凯利奥哈拉——谁一直在多达四个女足世界杯的球队——被发现在条的地盘黑胶带巧妙的出现在她的左膝盖。中场林赛•霍兰上赛季,他膝盖受伤,保持比分对阵荷兰国家队的比赛中与她的右膝盖和大腿米色乐队。和22岁的前锋索菲娅•史密斯穿两小块带在她的右膝在整个团队的第一场比赛,在这期间她进了两个球,帮助USWNT越南3 - 0击败。

而精英运动员没有评论为什么他们摇摆运动机能学胶带在球场上,专家有一些想法。运动机能学磁带透气,弹性带,旨在改善血液循环和肌肉激活,丽贝卡Pudvah说DPT,二者,物理治疗师和执照整形专家吗竞技物理治疗。理论上,录音将提升你的皮肤,并鼓励更好的淋巴系统循环,帮助促进血液循环,减少肿胀,或删除副产品的运动如乳酸、Pudvah说。

录音的感觉也可以帮助玩家管理疼痛。你的大脑只能收到一个从一个特定的刺激你身体的一部分,Pudvah说。疼痛刺激的旅行比感官刺激你的大脑慢得多,如一块运动机能学磁带的压力,她解释说。反过来,你的大脑可能会专注于磁带扣人心弦的感觉你的皮肤上,例如,你的膝盖和忽视关节的疼痛你感觉,她补充道。

随着世界杯的发展,Pudvah预计运动员穿着运动机能学磁带在膝盖和腿筋,强调从跑步和踢。例如,玩家与肌腱肌腱炎(炎症在大腿的肌腱在后面)可能会经历疼痛或刺激而扩展他们的膝盖,Pudvah说。

“如果你一些胶带适用于肌肉血流量(改善),你可以看到,”她解释说。“即使只是有一些的触觉反馈可以使你远离痛苦。(运动机能学磁带)将会是一个很好的机制来使用,尤其是别人的移动——你不会把一个庞大的支撑。”

研究人员没有发现很多科学证据支持运动机能学磁带运动成绩或镇痛好处,安慰剂效应可能在起作用。但是也有不多的风险使用它,Pudvah说。和运动员在竞争一个月的世界杯——他们可能没有足够的恢复时间之间的游戏或需要通过受伤——一个安全的玩耍,可能发生失事的工具,让他们感觉更好,至少暂时,可以值得一试。