阴道有蛋白质吗?

看,我所有的营养来源的蛋白质——无论是吃牛肉、鸡肉、鲑鱼、或一个蛋白奶昔。毕竟,“蛋白质是最能满足大量营养素,“营养师凡妮莎刘之前告诉POPSUGAR。但如果你是一个8700人每月用google搜索“阴道有蛋白质吗?," I'm going to set the record straight and tell you that "eating vagina" offers zero protein benefits.

这个谣言已经流传在社交媒体上一段时间。在一个视频张贴在TikTok,内容创造者写道,“任何健身房老鼠需要帮助达到蛋白质摄入量呢?”在什么似乎是一个截图的谷歌搜索确认,“你可以得到蛋白质吃阴道。酶在女人的阴道分泌的液体含有大量的蛋白质,如果被人体,可以用作补充。”

当然,这在理论上听起来很神奇,我总是互相鼓励合作伙伴去了。但是吃零食在阴道原因纯粹的营养就是无效的,证实了妇产科医师菲利斯格创始人和主任,医学博士欧文的综合医疗集团。我们为什么不能一劳永逸地回答。

当被问及舔阴将是一个充分的为人们贡献他们的蛋白质摄入量,格博士回答说,“不。”She explains that the material in vaginal secretions includes "large numbers of bacteria, cervical mucous, cells [that were] shed from the vaginal and cervical walls, liquids that have passed through the vaginal walls containing electrolytes, and a small additional quantity of protein, largely a type of antibody called secretory immunoglobulin."

而“蛋白质”一词包括在格博士的描述,不要被骗了:“有人会消耗最少的蛋白质在口交会添加任何他们的营养状况,”格博士证实了。

如果有的话,“阴道分泌物是主要是由碳水化合物和其他化合物,“妇产科医师说辛迪·杜克所有者和医疗主任,医学博士内华达生育研究所。但她重申,“没有任何营养价值在这个身体的流体,将是有益的或重要的另一个人的饮食摄入量。”

如果你感兴趣多吃蛋白质,专家建议吃瘦肉蛋白质和奶制品- 99%精益地面土耳其和希腊酸奶脱脂。你也可以尝试烹饪略大的部分肉吃饭和/或制造这样的食谱高蛋白意大利面盘吃晚饭。提醒一下,你应该在每磅体重0.36克蛋白质,根据美国国立卫生研究院的。

但最重要的是,如果你有什么问题或不具备足够的蛋白质来源,不接受你的建议TikTok听到。跟医生或营养师,好吗?虽然我总是找理由鼓励人们去他们的伴侣,让他们的快乐或你的你所需要的只有一个。