如何安全推迟经期
是的，你可以安全地推迟你的月经-这里是如何
期很少选择一个方便的时间到达，或者就在那里是没有合适的时间来例假，尤其是你的例假也有抽筋的日子，情绪波动恶心，全身不适。然而，如果你希望因为假期或其他特殊事件而跳过或推迟经期，有一个好消息:安全推迟经期是可能的。“从医学的角度来看，经期可以安全地推迟或跳过，”证实道杰罗姆Chelliah医学博士，公共卫生学硕士，是一名委员会认证的妇产科医生和临床手术副总裁HerMD．
然而，不管你在网上偶然发现多少小窍门，你都不能通过家庭疗法来推迟月经。切利亚博士强调，食用扁豆、柠檬汁或明胶等方法来推迟月经“还没有经过科学研究或审查”。换句话说，如果它听起来太好或太简单而不像真的，那么它可能就是真的。
你可以和你的医生谈过吗使用避孕措施-特别是激素避孕-安全地推迟或跳过你的月经。POPSUGAR采访了专家，了解了如何避免经期，这样做的利与弊，以及如果你对推迟经期感兴趣，应该考虑哪种避孕措施。
如何用激素避孕来延缓月经
当涉及到用激素避孕来推迟月经的时候，你有一些选择，医学博士，金·兰登说Medzino．
- 连续使用或延长周期的避孕药:有些避孕药是为了让你每隔几个月就可以不来月经，或者干脆不来月经。例如，像Seasonale、Jolessa和Quasense这样的复方避孕药(含有雌激素和黄体酮激素的避孕药)有12周的活性(含激素)药片，然后是一周的非活性药片，这时你可能会来例假，有效地导致你每三个月才来一次例假。另一种选择是Amethyst，它含有一年的活性药片，不含安慰剂，设计的目的是让你一年内都不会来月经。
- 跳过安慰剂周:切利亚医生说，如果你服用的避孕药中有一周的安慰剂(这段时间你通常会来例假)，你可以跳过服用安慰剂的那一周，继续服用活性药物，从而跳过例假。
- 阴道环:当你使用像NuvaRing这样的阴道环时，你可以选择将它取出一个星期，这将导致你来月经，或者将它保留在原地，这将阻止你来月经。如果你一直戴着戒指，注意你应该每三到五周换一枚新戒指计划生育．
- 荷尔蒙IUD:许多使用激素宫内节育器的人发现，随着时间的推移，他们的月经频率和长度都会减少。有些人甚至完全不来月经。然而，值得注意的是，这需要时间;在术后的最初几个月，你可能仍会有出血的感觉植入激素宫内节育器．
- 注射DMPA:避孕针(Depo-Provera)每90天注射一次，通常会减少或完全停止经期，特别是长时间使用时。根据计划生育在美国，注射了DPMA疫苗的人有一半不再来月经，尽管这种效果可能需要一年的时间。
如果你还没有使用激素避孕，你想推迟月经，你的医生可能会帮助你。Chelliah医生举例说，在某些情况下，你可以通过服用只含黄体酮的药片(又名迷你药片)来推迟经期。
推迟月经安全吗?
切利亚医生和兰登医生都认为，推迟月经是安全的，但这样做可能会有一些副作用。兰登医生说，对于某些方法(如延长周期的避孕药)，“可能需要几个月的时间才能起作用。”你可能还会经历突破性出血或者在正常月经周期之外出血。切利亚医生说，如果你的生理期推迟超过一个月，情况尤其如此。他解释说，当使用避孕措施来推迟经期时，“大多数患者在没有经期后大约两到三个月最终会出现突破性出血。”
也就是说，推迟月经有一些明显的好处，无论是医学上的(比如想避免月经疼痛和不适)还是个人上的(比如围绕重大活动或旅行计划做计划)。不管你考虑不来月经的原因是什么，和你的医生谈谈是一个好主意，这样你就可以一起想出一个计划。如果你开始发现月经延迟或者没有解释就跳过了切利亚医生补充说，是时候和你的医生谈谈了，这样你才能找出并解决原因。
