如果泳衣模型吉吉·罗宾逊的心理健康的座右铭是值得偷

吉吉·罗宾逊是忙碌的。这位24岁的影响力,摄影师,播客,和企业家最近添加“泳装模式”给她叠的凭证,当她成为了列表第一个体育画报模型公开谈论她的慢性疾病。

罗宾逊热情地使用她的宣传平台,和慢性疾病远没有她唯一铰刀的重要课题。她最近发布的播客,:“一切都需要在谈论身体形象、心理健康和内容创作与专家Diversability蒂芙尼创始人,索菲奇怪的,《花花公子》的社交媒体编辑海伦Sibilia。如果这还不够,她还在一个令人兴奋的新项目”为学生特别关注妇女,病人,与他们的身体形象和人斗争,”她说。

罗宾逊,他被诊断出患有结缔组织疾病恰当牵拉(EDS)11岁,超过130000追随者TikTok孤单。她总结了心理健康策略与一个短语:“我住的说‘别人认为你是什么,坦白说,不关你的事。”但罗宾逊有更多说为自己站起来,找到一个支持系统,并进入她作为一个教育者,罗宾逊成为直言不讳要花多少时间和宣传。

POPSUGAR:你是一个提倡心理健康意识。是什么让你如此热爱,和身体形象?

吉吉Robinson:生活与EDS在很多方面向我发出挑战,因为我觉得我的身体背叛了我,它使一切困难,特别是当我有紧张的日子。幸运的是,我住在纽约,在大学期间,我住在洛杉矶获得专家的专家慢性疼痛和EDS。我真的需要一个支持系统。对我来说,这成了我的医疗团队我纠结的情感和心理健康。我同时服药和开发大量的不安全感与我的身体。这让我有挑战暴食并最终让我和我的医生和治疗师谈论它。我不知道我怎么了,我需要帮助,但我知道使用医疗团队,了解我的需求和关注特定的条件真的推动我设置更多的医疗边界。如果它帮助我,有人拥有超过十年的医疗挑战,我只能希望它会帮助别人。这就是为什么我提倡它。

post-COVID世界,很明显,住宿,如远程学习,混合类,延长期限存在,非常有助于对慢性病患者和整个学术经历残疾学生最糟糕的是,当我们走出大流行,我们采用回prepandemic习惯和方法进行学习,忽视学生的住宿。尽管有办公室的可访问性和残疾服务在大学,很明显我们需要给学生维护自身权益的权力,能够向老师寻求他们需要做什么他们的工作作为一个学生最好。

和分享我的故事的一部分,这样其他人不要犯更多的错误,他们可以学习,我所经历的艰辛和我的慢性健康问题。

PS:你公开谈论过自己的决定不喝酒。指导这一决定什么?

格:其实我从来没有酒精的问题,但我觉得当人们说他们清醒的或者不喝酒,每个人都认为他们有问题。对我来说,这都是关于我的健康。没有其他的办法解决:我对酒精过敏。它会引发可怕的反应和我肥大细胞活化综合症(导致反复发作严重的过敏症状),我的脸吹起来,我的眼睛几乎是完全关闭肿胀。我也会随时可怕的关节疼痛,我喝了。所以我停止了。巧合的是,几个月后,我开始一个新的止痛药的帮助我极大的改变了我的生活;这种药被认为是控制物质,而且你不可以喝酒,所以它似乎在我工作忙。我真的爱不喝酒因为它总是让我过上更好的生活,更少的慢性疼痛。

通常,我与石灰苏打水,看起来像一个龙舌兰酒苏打水,或生姜啤酒一杯威士忌模仿一个威士忌的冰块,或我订单mocktail !没有人知道,这不关他们的事,坦白地说。如果有人问我为什么我不喝酒,我问他们一个问题,重新构架和偏转的问题:“你为什么关心我在喝什么吗?你喝什么?”And if they've had a drink or two, they'll typically always jump to tell you about what they're drinking. If they keep pushing to know what I am drinking, I typically know they're not the kind of person I want to be around — I'm not a fan of peer pressure!

PS:有这么多的强调建立一个支持系统,但如何人——特别是在COVID混合的工作安排,和远程学校——实际上这样做呢?

格:我坚持基础知识:Instagram, TikTok,甚至Snapchat。Prepandemic,我专门找了一个当地社区的生活条件。这也导致了一系列的IRL聚会,这是真正授权。很高兴会见人也纳入我的一些项目。现在我们在post-COVID世界,虚拟连接肯定是不会消失的东西,还有更多的方法与新的人。我仍然尊重Facebook群组并通过DMs与人聊天。我见过的最酷的人通过这些支持团体,包括我的朋友@izzy.kornblau,@butyoudontlooksickofficial,@ashley_carnduff。

PS:你希望每个人都知道Z一代的心理健康呢?

格:必须包括我们的对话,因为尽管我们不是和你一样老,我们不是孩子了。我们在数字领先的环境中长大的一代,塑造了我们是谁,我们如何行动。随着我们周围世界的变化,我们已经适应了它,当我们这么做了,我们收到了很多阻力从那些不愿适应。当涉及到心理健康,教育设施,社会媒介素养,未来的工作场所,和更多的,让我们有一个席位。