40 +最好的锻炼歌曲2023
40 +宣传歌曲你需要锻炼播放列表为2023
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不只是在你的脑海:科学说听音乐锻炼更好。研究显示锻炼音乐阻力-提高性能,耐力和冲刺练习。它也有能力提升你的情绪,帮助你准备好一个剧烈运动。和选择最好的电路歌曲不仅会让你的心怦怦狂跳,但也将有助于分散你从疲劳当你推到一个具有挑战性的。本质上,有一个首选workout-music播放列表可以帮助您得到最出你的健身计划,更重要的是,享受它。
我们搜集了最好的健身音乐2023年——从重新发现一些经典洒TikTok最爱(你好,凯特布什!)老歌但好处——激励你流汗,推动稍微难一点。敲出一些高能有氧运动或者赋予力量移动而熟悉最近invincible像坏兔子的“伶猴我Pregunto,”Raye“逃避现实”,当然,麦莉·赛勒斯的“花朵”。期望防喷器从标志性的防喷器后皇后区蕾哈娜和碧昂丝以及新人在现场像PinkPantheress。还有两个半小时的锻炼音乐,足以让你通过甚至一个超长的运行或健身房会话。
点击播放的视频,或者最喜欢的Spotify的播放列表无论你走到哪里,流一个赢得锻炼播放列表。现在把你的运动鞋,拿起你的耳塞,提示这个列表的最佳锻炼歌曲在2023年出汗。
