Popsugar 健身 音乐 20 Spotify的最佳的播放列表 20在Spotify平静的音乐现在帮助你的大脑平静下来 2020年9月10日 通过卡米拉; 图片来源:盖蒂/ Delmaine Donson 可以有把握地说,我们都需要一点点的平静现在。一个安全的港口,一个舒适的角落,去摆脱这一切(至少在一段时间)。在你沏了一杯茶,拿一本书,或光aromatherapy-tinged蜡烛,确保你有一个平静、舒缓的播放列表作为完美的背景你喜欢的形式的自我保健。也许有点奔放的音乐,用软击败,或piano-centered,或西班牙咖啡馆品种——随你的船,只要放松房颤,很快让你提到的安全港。 这里的播放列表中适合做瑜伽、拉伸、甚至一些缓慢的功能训练,但他们也可以适合任何时候当你需要冷静。我们不能让外面的问题消失,但我们可以花点时间为自己充电,回来重新刷新。所以,下次你告诉自己一些TLC,放在其中一个播放列表和感觉你的想法悄悄溜走。 1咖啡馆反对全球Spotify 1/21 2PS健身镇静POPSUGAR健身瑜伽课程 2/21 3平静的氛围,Spotify 3/21 4巴萨诺瓦覆盖Spotify 4/21 5非盟Calme Spotify的 5/21 6清晨由委员Kerstin Koe播放列表 6/21 7法国爵士hastings.riley咖啡馆 7/21 8冷静钢琴通过放松钢琴 8/21 9摆动热带的Spotify 9/21 10房子供暖不足,Spotify 10/21 11西班牙咖啡馆|咖啡馆被夏洛特Kloeg反对全球历史 11/21 12沉默Filtr法国 12/21 13法国爵士/巴萨诺瓦伊莎贝拉施瓦茨 13/21 14休息和放松的Spotify 14/21 15爵士乐由Spotify放松 15/21 16放松在Casa Spotify 16/21 17热带家Spotify 17/21 18巴萨诺瓦的Spotify 18/21 19由Spotify环境放松 19/21 20.西班牙咖啡馆音乐121300289 20/21 21/21 音乐 自我保健 缓解压力