CBD方法是正确的吗?看看油而言,药物等等

既然我们已经提出ever-mysterious,非常复杂的主题CBD要多少钱你的症状吗(剧透:视情况而定),是时候找出最好的形式CBD用于你的症状。你应该试着巧克力或者一个橡皮糖吗?是什么一个胶囊吗?一个舌下酊或石油?一个栓剂吗?一个局部奶油吗?一个汽化器的钢笔吗?同样的剂量,完全交付取决于你和你的症状。

首先,知道上述交货都可以以不同的方式为你工作。说:“你可以从CBD从不过量马里兰州博士Shivani阿明在弗雷德里克的绿色健康医生,医学博士。“这是抗炎,神经保护,100%的安全,”她告诉POPSUGAR。”,这是最抗炎化合物(所有大麻类)。”世界卫生组织(世卫组织)也报道,CBD是完全的使用安全、无毒无副作用。现在,我们已经出来了,让我们来看看如何每个交付受益不同的症状。

“这是任何作品,”说苏尼尔•库马尔Aggarwal博士,医学博士,FAAPMR, NYU-trained医生。“它们都是不同的方法剂量你想得到什么,摄入的方法适合你。”So if you're not comfortable vaporizing, opt for a capsule. Have you always had trouble swallowing pills and vitamins? Try a gummy. Your comfort with the routine plays a big role in this as well.

慢性疼痛或处理炎症吗?“我个人爱药酒一般患有慢性疼痛和人癫痫或震动博士说:“阿明。她根偏好在其快速的能力,可以提供一个全身效应和快速救援。

“对于背部疼痛,肌肉痉挛,我喜欢外用,”她说。”聪明的产生一个很好的奶油。外用要花很长的时间来吸收进身体和酊,这就是为什么我更喜欢药酒。”

需要更快的东西吗?“喷雾器工作非常不同于口服摄入——当你蒸发大麻快速吸收,”乔丹Tishler博士说,医学博士,哈佛培养的医生和总统InhaleMD和大麻的协会专家。“药生效10到15分钟。如果你有一个偏头痛、背部疼痛,等等——更快更好。”

为此,这取决于如果你睡觉有困难,或者如果你有困难住睡着了。佩里所罗门博士,医学博士,首席医疗官HelloMD和Columbia-trained麻醉师都有不同的方法。“睡觉如果你需要帮助,你需要快速行动,短时间内:一个汽化器钢笔和一些高CBD来帮助你放松,”他告诉POPSUGAR。

保持(阅读:你睡着了night-waking问题)是一个不同的故事。为此,他说你想要“长期发展缓慢。”Think edible forms of CBD like chocolate, capsules, or oil.

每个人的焦虑是不同的,所以你需要决定你如何将CBD。感到恐慌袭击攀升吗?你会想要更快速的像一个汽化器或舌下酊(又名舌头底下)。每天处理一般焦虑吗?阿明博士建议在早晨和夜晚15毫克胶囊的(或者你喜欢的交付方法)。

药酒和喷雾器将产生最快的结果。“口腔、舌下(CBD)并吸收更快,产生更快的效果,“Aggarwal博士说,他指出,任何使用口头(食用形式)将有更多的延迟效应。

“通过肠道吸收大麻类需要更长的时间,取决于你的胃,所以这是一个变量来考虑,“Aggarwal博士说。确保你把它与食物在你的胃,!“CBD与食物快速和更有效的吸收,进入血液。”

一切都要归结到最适合你具体来说。所罗门博士说:“写日记。记下你的睡眠,你的痛苦,如果你有偏头痛,记下你了,什么时候你带它,当你去睡觉,早上你如何感觉,等等。”