压力会导致头皮屑?答案也许会吓你一跳

压力可以使你的身体反应在很多意想不到的方式,不管你相信与否,它甚至可以影响你的头皮的健康。你可能听说过与压力相关的脱发,但你知道压力和头皮屑也有关系吗?如果你已经注意到多余的片最近,专家说这可能可以解释为什么。这就是你需要知道的。

头皮屑是什么?

头皮屑是一种皮肤病导致头皮剥落和瘙痒。这也是脂溢性皮炎的症状,另一个条件是导致鳞状补丁出现在头皮上。很容易认为头皮屑是由皮肤干燥引起的,但作为皮肤科医生吉尔伯托·阿尔瓦雷斯,医学博士一旦告诉POPSUGAR,情况并非如此。“这种情况发生在身体上的,有很多产油腺,头皮是最常见的一种。然而,一些人可以在他们的眉毛,胸部,和上背部,”他说。

阿尔瓦雷斯博士说,最接受理论关于为什么头皮屑是过多的石油生产的结果发生在酵母生长,进而会导致头皮发炎。

头皮屑与压力?

一件重要的事要记住当试图理解压力之间的关系和头皮屑,压力不是一个导致头皮屑,它只会使愤怒感加重。“以一种间接的方式,压力会加剧或导致头皮屑的发展,“医生NavNirat笔尖,ND和医学顾问先进的调整分子的研究告诉POPSUGAR。”这个症状有很多原因,包括荷尔蒙变化导致增加石油产量在头皮上,石油生产让你更容易受到真菌生长,化学刺激物如洗发水、自身免疫性疾病如牛皮癣,等等。”

压力可以扮演一个角色在许多这些情况。“慢性应激可引起免疫抑制,改变微回家,让你更容易受到细菌或酵母生长,“nib博士说。“这也可以影响你的荷尔蒙平衡,导致增加生产油的头皮。脂溢性皮炎的虽然有许多原因,理解,压力可以扮演一个角色在加剧症状是很重要的。”

我怎么知道压力发挥作用在我的头皮屑?

一个简单的方法来判断压力有助于你的头皮屑是思考的时候发生。nib博士说,有些东西要记住如果头皮屑出现恶化,当你压力更大,多小或片是多大,如果你接触或玩你的头发当你强调。

这将帮助你更好的解决潜在的问题由内而外。的压力,可能的解决方案可能包括增加你的体力活动或优化社会媒体。暂时缓解任何可见的雪花,你总是可以考虑切换到一个特殊的洗发水——一些我们最喜欢的Oribe宁静头皮去屑洗发水(46美元),国土安全部焦油洗发水(16美元)木星平衡洗发水(21美元)——直到你可以让你的压力水平一个更健康的地方。