抖音用户正在谈论“安静地辞职”——这是它的意思

图片来源:盖蒂/路易斯·阿尔瓦雷斯

比起“大辞职”，“安静辞职”是一种新的、薪水更高的选择。这句话已经流行起来了TikTok上有480万次点击这与其说是一种趋势，不如说是一种哲学:履行你的工作职责，谨慎地完成你的项目，不要要求更多的责任或工作。安静的戒烟并不是要在两周内完成工作，而是一种心态工作与生活的平衡，避免过度疲劳，忠于自己，而不是老板。

扎伊汗他在TikTok上推广了这个词，他说安静戒烟是指“放弃超越自我的想法”。在TikTok里汗主张将工作与你的身份、生产力与你作为一个人的价值分开。

悄悄辞职在Z世代和年轻的千禧一代专业人士中尤其流行，考虑到新冠肺炎大流行、通货膨胀和对生产力的不断提高，年轻一代的员工对工作的成本和收益持怀疑态度也就不足为奇了。伟大的辞职数百万美国人自愿辞职在美国，工人的不满情绪似乎达到了历史最高水平最近的一份报告55%的美国人声称自己工作疲惫。一波接一波的辞职裁员席卷全国在过去的几年里，剩下的员工发现自己不仅要承担正常的职责，还要填补人手不足的团队，而公司并不保证会重新雇佣他们。对于努力工作的唯一回报似乎是一个不幸的现实，安静地辞职是一种被动的解决方案更多的工作。

@zaidleppelin

关于安静地戒烟# workreform

♬原来的声音-红宝石

员工没有得到适当的补偿只会让工作环境变得更糟。一个2022年5月报告64%的美国人过着薪水到薪水的生活。的联邦最低工资尽管劳工组织努力争取每小时15美元，但13年来一直没有变化，仍然停留在7.25美元。为了正确地看待这些数字，2022年1美元的购买力仅为2009年的72%这意味着美元的购买力一直在稳步下降，而工资没有跟上。与此同时,2021年的房租大幅上涨有史以来第一次，2022年，租金中位数上涨至2000美元．

在这种糟糕的情况下，人们会问，为什么他们要在下班时间回复邮件，承担额外的任务，参加办公室社交活动和志愿者活动，而这样做似乎很少会带来认可、晋升或经济保障。“悄悄辞职”利用了文化中更深层次的经济和存在危机，它将工作与身份融合在bet188服务中心一起，让人们不再认为为了一份不一定有回报的工作而毁掉心理健康、牺牲个人生活是值得的。

职业教练Alex PeckTikTok上的解释安静地辞职意味着“(员工们)不再追求工作中的忙碌文化。bet188服务中心他们只是在做最低要求的工作，基本上就是他们拿工资的工作。”

这种心态是一种很好的避免倦怠的方法重新设定工作与生活的界限但也有人说，这种理念并不适用于所有的员工。抖音创作者斯蒂芬妮·佩里批评了这一趋势因为这对黑人女性来说是不现实的．“在美国，人们从小就接受训练和教育，要严重依赖黑人女性的劳动力和支持，”她说。佩里说，更重要的问题是“你需要你的工作吗?”……不要安静地退出，直接退出。”

这个词可能很棘手——你觉得舒服的选择是个人的、战略性的决定——但实际上，悄悄辞职倡导的是重新定义你与工作的关系。正如汗在TikTok上简单说的那样:“工作不是你的生活。”