如何保持冷静当星星不调整在你忙吗

尽管你最喜欢占星术meme页面告诉你,不是所有的行星和恒星是阳光和玫瑰。有时,我们只是不与世界时钟——发生在最好的我们。无论你是占星学爱好者或休闲星座一眼,一些生活方式的升级和角度变化可以帮助你保持冷静,这样你就可以保持精神,身体,和精神平衡在这些强硬的行星过渡。

创建一个平静的家庭环境

我们的生活空间是一个反映我们的精神空间,所以它可能是时间美化你的家。打开你最喜欢的播放列表,让你发现一个深层清洁,为积极的情绪能量流过。添加一些额外的触摸——就像你最喜欢的香薰蜡烛和新鲜束五彩缤纷的鲜花,会带来舒适,平静的氛围会让让你心情舒畅。加拿大干姜啤酒使得完美的复习在室内舒适的一天。Sip在碳酸泡沫姜味道你获得更清晰的视角你周围的生活。

重新与自然

当你坐与自然——比如说,去当地的一个公园和一个池塘或与瀑布州立公园,你就会开始慢慢呼吸更容易当你收听你周围的自然节奏。可能我们建议你最喜欢的零食带着自己野餐?你可以坐下来写下你的想法当你听你最喜欢的播放列表。小工艺品项目也会让你放松,有一些关于自然与我们内心的孩子和让生活似乎更容易一些。

熟悉当前的行星凌日

如果感觉不旋转的行星对你有利,这将有助于在个人层面上为你知道这意味着什么。理解行星的位置在哪里天空中以及如何反映你个人的出生图表,也就是行星在哪里排队当你出生时,会给你深入了解如何使用行星的变化。而不是让事情发生在你身上,这是你的机会实际上知道什么是发生在特定领域你的生活以及如何适应个人临时凌日。他们说:知识就是力量。

设计:凯利米林顿

把你的想法写在日记

有一些怀旧的,很老的学校把笔在纸上。写下你的想法和感觉似乎有点外国如果它不是你的一部分日常自理仪式,但这是一个最好的方式摆脱自己的头。铺设一切疏通你的头脑和缓解压力的任何负面情绪在里面。即使你不知道从哪里开始,你可以写写你的一天,继续“大脑倾倒。”You can even make a ritual out of the practice: find a comfortable space to sit, grab your fave snacks and a refreshing glass of Canada Dry Ginger Ale, and light a candle. Sip and munch at your leisure until you feel like you got all your thoughts out of your head, and then blow your candle out. A给自己积极的肯定最后真的会完全密封的经验。如果你不有一个杂志,有点购物疗法在你最喜欢的书或静止的商店可以提供一个额外的薄层。

给自己一个充满活力的缓冲减速

当生命即将到来你快,你能做的最好的事情是慢下来。如果你注意到事情不会,最好保持冷静,保持冷静。有时候看起来像给自己额外的喘息空间,以防事情没有你想的那样。例如,如果你要旅行,给自己额外的时间的交通或不可预见的延迟。如果你有重要文件签署或作业中,它不会伤害给他们第二(或第三)阅读之后再把他们移交。有点更加谨慎和拥抱慢节奏可以让你获得更多的压力。

记住:一切都是暂时的

一个真正聪明的人曾经说过:“生活中唯一不变的就是改变,”也可能是说天上的恒星和行星。任何时候事情变得复杂,似乎永无休止的一系列不幸事件,重要的是要记住,一切发生在周期和那些艰难的时刻将走到尽头。所以当世界似乎让你失去平衡,不要担心,你会发现你的基础。